Meditasyon Destekleyenler kesinlikle tehlikeli olmadığını söylüyorlar, ve herhangi bir sağlıklı kişi olabilir pratik. Kontrendikasyon sadece zihinsel bozuklukları düşünün. Ama bu gerçekten böyledir? Hayır Do meditasyon yan etkileri?
Aslında, meditasyon mutlak yarar birlikte zarar getirebilir. Meditasyon insanlar, bazen panik kadar ulaşan, açıklanamayan anksiyete atakları yaşamaya başladı Örneğin, olgu vardı. Ve onlar yapaylık, bu saldırıların saçmalığını farkında, ama hiçbir şey kendimi tutamadım. Ağır vakalarda, panik gibi dolu veya bir telefon görüşmesi gibi en zararsız dış uyaranlara, sonra başlayabilir.
Durumlar vardır Sağlıklı hem fiziksel hem de zihinsel, sınıflar meditasyon deneyimi bellek ihmaller başladıktan sonra genç, güçlü insanlar. Buna ek olarak, bu şey üzerinde odaklanmak, konsantre zordu.
Ayrıca halüsinasyon vakası nitelendirdi. Örneğin, bir genç adam derinlemesine bir meditasyon kursu aniden klimalı hissettim sonra! O kelimenin tam anlamıyla onun otel odasında enstrümanlar ile birleşti ki ona görünüyordu. Ve parlak turuncu bir buğu hayal bir kız yavaş yavaş onun odayı doldurdu. Bu gençler meditasyon sınıfları yapmak için ekip lideri kendi vizyonlarını paylaştı rahatsız zaman, onlar dikkat ve daha fazla meditasyon için değil tavsiye edildi.
Sınıflar dikkatli ele alınmalıdır için Böylece, tüm sorunlar için evrensel bir derde deva olarak düşünmediğini. Ve, her durumda, liderlik gurusu altında şüpheli meşgul değil, kimin için ana şey - Ticari bileşeni.