Belki "Hollywood" gülümseme güzellik standardı olarak kabul edilebilir - pürüzsüz, beyaz, bakımlıSağlıklı dişler. Dünyada kendi inci dişlerini göstermek için Ünlüler mutlu. Sağlık ve diş güzelliği korumak için çok para harcanan - Ama hepimiz hepsi doğası gereği dişleri verildiğini biliyoruz. Uygun bakım esastır çünkü Ama standart yıldız, birçok yaklaşım olabilir. Diş bakımı çocukluğundan beri gerekli, ama amaç güzel olabilir ve eğer hatta yetişkinler kendilerine sormakSağlıklı dişler.
Herhangi bir kadın, her zaman cazip olmak önemlidir, ama güzellik sağlığına doğrudan ilgili olduğu için. Tutmak için yapmanız gerekenlerSağlıklı dişler? Ne bakım dişleri gereklidir? Bu bizim diş kaçırıyor? Bu ve diğer sorular dergisi JustLady cevap verilecektir.
Çoğumuz diş kötü durumda failleri bahsediyoruz, hemen şeker ve tatlılar düşünüyorum. Bu besinler diş yağma değil sadece Ancak, bu, tamamen doğru değildir. Aslında, çok yüksek asitliği ile diş minesi ürünleri zayıflatmak. Bu meyve suları, alkolsüz içecekler ve hatta şeker ekşi olabilir. Daha doğru, dişler üzerinde, yüzünde Sonuç - emaye erozyon ve buna bağlı olarak imha. Sağlıklı dişler tutmak istiyorsanız Bu nedenle, yüksek asit ile ürünlerini zarar en aza indirmek. Kadın dergisi JustLady de, asidik viskoz, yapışkan ve şekerli gıdalar da diş için zararlı olduğunu unutmayın. Yani, tamamen asit ile ürünlerini terk etmek gerekir çıkıyor? Bir şey değil. Minimize edilir dişler üzerinde asit etkisi var, çünkü Doktorlar, bir yemek sırasında bu tür gıdalar yemek tavsiye.
Unutmayın: Beyaz veSağlıklı dişler Bir şekilde seçilmiş diş fırçası ile başlar. Diş ve diş etleri sizi rahatsız yoksa, o zaman sert bir fırça seçin, ancak hassas dişler ve diş etleri için hasta (Yumuşak kıllı bir fırça ile yani) yumuşak bir fırça satın almak daha iyidir. Uzun kavisli saplı bir fırça seçin çalışın - Bu fırça ulaşılması zor yerlerden plak çıkarılması için en etkili olanıdır. Doğal hammaddelerden en iyi diş fırçası değerlendirilmektedir. Ayrıca, diş hekimleri her üç ayda bir fırça değiştirmek için tavsiye.
Uygun temizlik aynı zamanda tasarruf etmenize yardımcı olurSağlıklı dişler. Her şeyden önce, dergi JustLady tavsiye: Dişlerinizi fırçalarken acele etmeyin! Dişlerinizi fırçalamak belirli kurallara göre gerekli. Hafifçe iyice fırça basarak, ama nazikçe dişeti ile dişleri temizlemek başlar. İdeal olarak, temizlik üç dakika sürer - artık, sadece yaralanma mine ve diş etleri yol açacaktır çünkü. Unutmayın: olursa olsun ne kadar iyi bir diş fırçası, plak fazla% 60 kaldırın. Tamamen plak çıkarmak ve diş fırçası ve diş ipi kullanmak için. Eğer fırçalama önce diş ipi hakkını kullanabilir Yani, diş macunu görev ile başa çıkmak için daha kolay olacaktır.
Gördüğünüz gibi, temizleme işlemi karmaşık bir şey değil: Eğer temiz olsun emin veSağlıklı dişlerTüm kurallara uyarsanız. İyi fikir etkin plak kaldırır ve beyazlatma diş macunu satın almak ve dişlerin beyazlığını desteklemek için. Dergi JustLady hidrojen peroksit Bileşiminde içeriğe dikkat yapıştırın seçerek önerir: 0 oranı,% 1 daha fazla içerik - kabul edilemez. Haftada iki kez daha fazla bir beyazlatma diş macunu kullanın. Önemli: diş hekimi ince hassas emaye ile, diş etleri, diş çıplak kökleri iltihabı olan çocuklarda, ergenlerde, hamile kadınlar ve insanlar için beyazlatma etkisi ile diş macunu kullanımını yasaklar.
Eğer, güzel beyaz olduğunu umurumda ise veSağlıklı dişlerSonra ağız hijyenine dikkat edin. Bu dişlerin yetersiz temizleme - Sonuçta, diş hekimleri bilerek diş çürümesi ana nedeni olduğunu bize uyarmak. Biz kapalı temiz değildi bir plak, emaye yok. Eğer, diş ve diş etlerini rahatsız sonra en az bir kez her altı ayda bir doktor ziyaret yoksa - JustLady düzenli diş hekimine çok önemli bir şey dikkatinizi çeker. Sadece temizlik profesyonel diş bütün plak kaldırır, ama aynı zamanda% 80 oranında diş eti hastalığı riskini azaltır. Ve bu mükemmel bir gülümseme yolunda büyük bir adım olduğunu!
Bugünün konuşma tamamladıktan Kadın dergisi JustLady, sıcaklık keskin bir değişim olarak dişlerin bozulma faktörü dikkat çekiyor. Bu emaye için çok travmatik. Bu nedenle, sıcak içecekler severler uyarılmalıdır: dişler için çok daha iyi ılık çay, sıcak daha. Ayrıca, özellikle buz ile soğuk içecekler isteyenler, dikkatli olmak gerekir ve. Bu yaz sıcağında, hepimiz bir şey ferahlatıcı ve soğuk istiyorum doğaldır, ama sadece mine imha yol açar. Bu nedenle, kadın dergisi JustLady dikkatli olmak öneren, ve bir içki sadece oda sıcaklığı, tercihen - gazsız.
Görülebileceği gibi, kendi diş yapıları, zor değildir izlemek için. Eğer bu basit kuralları gerçekleştirirseniz, temiz, beyaz kurtarmak mümkün olacakSağlıklı dişler gelecek yıllar için!
Alice Terentyeva
Kadın dergisi JustLady