Bir pancar özellikleri
Pancar - en değerli gıda ve şifalı bitkiler. Şekerler (glükoz, fruktoz, sükroz) ve bir çok sebze amino asit içeriği% 16 kadar içerir. Pancar, bağırsak kokuşma bakteri aktivitesini düşürür ve kanser de dahil olmak üzere pek çok hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek Pektin, elma ve havuç daha fazlasını içerir. Bu vb radyoaktif elementlerin ve ağır metallerin (kurşun, stronsiyum, karşı etkili olduğu pektin pancar bulundu.), Vücutta hapsolmuş. Burada bulunan elyaf, potasyum, magnezyum, fosfor, bir mineral tuzlarını içerdiği ozdoravlivayusche kardiyovasküler sistem üzerinde hareket sindirim geliştirir. Anemi Çok yararlı, bu hematopoez için yararlıdır iz mineraller bakır ve demir içerir gibi. Çinko, manganez, bakır pancar, cinsel bezlerinin fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkisi metabolizmasını düzenleyen. Çinko pankreas hormonu harekete artırmak için yeteneği vardır - insülin de keskinliği artırır.
Betaine ve betanin, kılcal damarları güçlendirir, kan basıncını ve kolesterolü azaltır, yağ metabolizması ve karaciğer fonksiyon geliştirmek, pancar bulunan ve ona rengini verir. Buna ek olarak, betain, kolin oluşturulur, yağlı karaciğer ve protivoskleroticheskoe etki sağlayan önler.
Pancar iyot sayısının en yüksek olan sebze anlamına gelir, bu yüzden yaşlılar ve ateroskleroz muzdarip olanlar için yararlıdır. Bağırsak hareketlerini geliştirir, bu nedenle kabızlık ve şişmanlık için yararlıdır.
Tüm bu özellikler, çok fazla sorun olmadan, ince olabilir pancar kullanarak, toksinlerin vücut temizliği harcamak.
Vücudu Temizleyici
Held pancar suyu, onu kek, Kvaslar, pancar, ve ortak yeme konusunda ısrar etti.
Pancar suyu
Her şeyden önce, size bağırsak ve karaciğer slagging pancar suyu derecesi kullanarak kontrol edebilirsiniz. 2 yemek kaşığı pancar suyu iki saat durmak ve uygulama sonrası idrar rengini kontrol içmek yeter. Idrar kırmızı renk oldu ise, karaciğer ve bağırsak tüm vücudu zehirlenmesi, kana temizleme fonksiyonu ve arıza ürünleri ile baş edemez anlamına gelir.
Pancar suyu günde üç kez yarım fincan alarak, toksinler ve patojenik organizmaların hayati etkinliğin ayrışma ürünlerinin kan mükemmel temiz olabilir. Aynı zaman damarlarının duvarlarını güçlendirdi anda, kolesterol plakları eritmek ve kandan temizlenir olacaktır.
Pancar kek
Bir süpürge gibi Pancar vücuttan zararlı temizler. Etkili temizlik pancar pasta kullanılmalıdır için (hurda elde edildi). Aynı anda 3 yemek kaşığı almak. Pasta Kaşık. Küçük bir rende üzerinde temiz pancar ve ovalayın: Bu gibi pişirebilirsiniz. Suyu basın ve prina tırtıklı topları bir fasulye büyüklüğünde ve onları kurutun. Bir yemek, sıvı değil ve hiçbir içme yarım saat önce alın. Bunların hazırlanması tarihinden itibaren 5 gün olabilir bu boncuk kullanın. Tedavi süresi - 5 gün.
Pancar kvası
İki cisim pancar kvası seyrinde çok olumlu etkisi. Bu bellek iyileşti, baş uzakta net aşırı yağ haline gelir, kolesterol ve yağ metabolizmasını geri kan damarlarını güçlendirir, Purgation oluşur. Bunu yapmak için, pancar 1 kg almak, kabuğu yıkayın ve dilimler halinde kesin. Sonra hepsi üç-litrelik kavanoza bir araya geldi. 100 g şeker ve tuz 2 gram çavdar ekmeği bir kabuk ekleyin ve sıcak su ile doldurun. Üç gün boyunca sıcak bir yerde bekletin. 2 ay yemeklerden 30 dakika önce yarım bardak içilir.
Tarifler ek olarak, çok etkili, hazırlamak ve kullanımı çok kolay vücut pancar temizlemek, ve.