Ilk şey göz altı çevrelerinde durumunda yapılacak Yani - Bir kan testi ciddi bir hastalık ekarte etmek. Testler olumlu ise, bir kişinin sağlıklı bir renk dönmek ve çirkin siyah göz kurtulmak için yaşam tarzı, diyet ve günlük rutin değiştirmeniz gerekir.
Her şeyden önce, bu dengeli bir diyet gerekiyor - bu hızlı iyileşme ve güçlendirilmesi için gerekli kılcal C vitamini açısından zengin gıdalar içermelidir. Diyet daha fazla sebze ve meyve, yanı sıra yemek daha fazla fındık, tohum, bitkisel yağlar, avokado ve deniz balıkları ekleyin. Genel bir kural olarak, artık sabah egzersizleri veya koşu yaparken, temiz havada yürümek.
Hangi yüzün üst kısmında gemiler büyük ölçüde genişletilmiş nedeniyle mavi çevrelerin nedeni, soğuk oldu ise, derhal onu tedavi ve soğuk algınlığı nedenleri ile uygun bir tedavi yöntemi seçmelidir - Bir soğuk algınlığı, alerji veya aşırı alkol kullanımını olabilir. Her durumda soğuk algınlığının tedavisi için steril deniz suyu ile burun yıkama ve bir nazal sprey kullanmak yararlıdır.
Genellikle siyah gözleri overwork, stres, uyku, sigara ve kötü beslenme eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Dengeli beslenme güzellik ve sağlığını korumaya yardımcı olur, ve gıda ciddi kısıtlamalar sadece negatif sonuçlara yol - Bir kadın gerçekten iyi bakmak istiyorsa, kabul edilemez diyet yorucu.
Yeterli dinlenme ve iyi uyku mavi çevrelerin görünümü overwork neden ise, gözlerinin altında normal kan damarları geri yardımcı olacaktır. Eğer, çünkü oksijen bu zor vasküler arz duman varsa, C vitamini almak ve tıbbi bitkisel karışımların içmek, kan damarlarını genişletir hangi ve kan pıhtılaşmasını etkileyebilir.