Iç organları sürekli bir gerginlik içinde olan overeating nedeniyle, onlar boğulmuş çünkü bir kişi sürekli yorgun hissediyor ne, normal tempoda çalışamam. Hazım, sindirilmemiş bozunma ürünlerinden salınan toksinler tarafından zehirlenmiş kan, toksinler böbrekleri tıkar. tüm durum miktarda alkol ile şiddetlenir. Birisi insanlığı yok etmek akla geldi, o zaman birkaç ay için Yeni Yıl uzatmak için yeterli olacaktır. Ama neyse ki, bu mümkün değildir, ve biz sonraki tatil kadar ... Gelecekte vücudunun düşmanı olmamaya çalışacağız.
Iç organların çalışmalarını kolaylaştırmak için, hala tüm yeni kazanmış sorunlar ve bağışıklık yeniden mücadele için vitamin ve gücü almaya ihtiyacınız olduğunu daha yeme durdurmak için yeterli değildir. Sindirim geliştirmek için talimatları takip, aktif kömür çekmeye başlamak ve üç ya da dört gün boyunca içki tatil gününde iyidir. Sıkı bir diyet uymalıdır: Herhangi bir abur cubur şımartın. Yüksek yağlı süt ürünleri, et ürünleri, kızarmış ya, tuzlu, tatlı, un yiyecek, alkolsüz içecekler ve alkol bir içerir.
Tüm kısıtlamalara rağmen, onaylı ürünlerin listesi her zevke tercihlerini karşılamak için yeterince geniş. Yulaf ya da buğday lapası, zeytinyağı ve kuru üzüm ile tatlandırılmış, posleprazdnichnye iki hafta büyük bir kahvaltı. Bu hububat vitamin açısından zengin ve toksinlerin vücut temizlemek yardımcı olur. Meyve muz dahil değil salata, ya da öğleden sonra taze ananas, portakal veya greyfurt suyu bir bardak hafiflik ve güneşli ruh getirmek, hem de bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Düşük yağlı tavuk suyu ve haşlanmış karnabahar yüz gram - bu kullanışlı ve besleyici yemek var. Akşam yemeği için, daha iyi deniz balık ve bazı yeşil fasulye kaynatın. Yağsız yoğurt veya thana bir kadeh içmek için yeterince uyumadan önce.
Sindirim için tüm bu yararlı yanı sıra şekersiz yeşil çay. Kızılcık ve lingonberry kaynatma böbrek için diyet olarak hizmet ve daha kurtarma sağlıklı uyku yardımcı gücü bulmak ve günlük yeşil bölgede yürüyor olacak.