Ürün ve hangi miktarda yutulur ne itibaren, fonksiyon ve yaşam kalitesine bağlıdır. Yeme sağlıksız gıdalar birçok hastalığa neden olabilir ve kronik süreçleri kötüleştirebilir.
Zararlı ürünler tatlı dahil haberi - Aşırı şeker tüketimi kalp sorunları, kan damarları, deri olasılığını arttırır. Aşırı tuz kas-iskelet sistemi ve böbrekler bozulmasına yol açar.
Yanlış diyet - değil sadece gıda değil, aynı zamanda onun kabulü modu, porsiyon büyüklüğü, karıştırma ürünleri, vb olduğunu yağ ve karbonhidrat gıdaların bolluğu yavaş yavaş yeterli fiziksel aktivite var, özellikle obezite yol açar. Geç akşam yemeği sindirim sistemi bozulmasına yol açar, ve doyurucu bir kahvaltı yokluğu verimini düşürür. Yanlış diyet saç, cilt ve diş durumunu etkiler - Bir adam kendi görünüşü hakkında ek sorunlar ve kompleksleri elde, itiraz kaybeder.
Kötü alışkanlıkları - alkol, sigara ve madde kullanım overindulgence - anlamlı insan yaşamının kalitesini düşürebilir ve genellikle ciddi, tedavi edilemez hastalıkların ortaya çıkmasına yol açar.
Alkol maruz vitamin ve minerallerin yeterli alımı ile birlikte artar. Bu gibi kombinasyonların sonucu beyne geri dönüşü olmayan bir hasar olabilmektedir. Sarhoşluk hayatını ve kendini gerçekleştirme geliştirmek için birçok fırsat onu mahrum, sosyal merdivenin altındaki kişi "düşürür".
İnsanlar sigara içen çevredeki uzanır ve tütün dumanına maruz kalma riski - başlıca nedenleri ve kanıtlanmış kanser biri sigaradır.
Uyuşturucu bağımlılığı genellikle bağımlılığı aşmak gibi ölüm bağımlısı kişi yol açar - Uzun ve sık sık başarısız.