Dikkat ellerini hissi üzerinde durulacak. Elinizde arasındaki hava elastik hale sanki, hafif bir direnç hissettiniz mi. Sürece duyumlar netleşir bu egzersizi tekrarlayın.
Şimdi bitki veya diğer doğal nesneler (uygun meşe palamudu, meyve, kabukları, deniz çakıl) enerjisini hissetmeye deneyebilirsiniz. Her madde sizin elinizde duygularını içinde kalacaktır. Örneğin, enerji basılı yayar olandan daha sıcak canlı çiçeği, yayılan.
Sonra başkalarının enerjisini hissetmeye deneyebilirsiniz. Bir asistan ve onun vücut üzerinde bir fırsat hurma seçin. Aynı elastik direnç hissediyor musunuz? Serin, ısı, karıncalanma, ağırlık: Belki, ellerin başka bir şey hissedeceksiniz. Onları açık ve tanınabilir hale getirmek için, duygularını odaklanmak - Daha sonra, bu sinyalleri, şimdi ana şey tanımak öğrenmek olabilir.
Insan derisi üzerinde size enerji iki kat hissedeceksiniz. vücudun alt, daha yoğun, yayarlar canlı hücreler, ve üst insanın eterik organıdır. Şifacılar, enerji masaj sırasında, bu yapıların hepsi "göçük" ve "delik" zaglazhivaya etkileyebilir. tersine, vb çok zayıf, çok sıcak, soğuk ya da - hasta vücut enerji akışları sıradışı Sen keşfetmek vücudun ağrılı parçaları tahmin deneyebilirsiniz.
Senin egzersizleri başarılı olsaydı, enerji akışları ile etkileşim yeteneğine sahip olduğu anlamına gelir. Bu hala sadece başlangıçtır, ama senin yeteneğini geliştirecek, eğer kendileri, diğerleri ve çevremizdeki dünya hakkında bilgi zenginleştirecek.