Ayrıca indirgenmiş sıcaklık hiçbir açıklama ortaya konamadı insanlarda ve ankette herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz olur. Sonra azaltılmış sıcaklık onun için normal olduğunu söyleyebiliriz. Bu durum genellikle insanların astenik tip oluşur ve tedavi gerektirmez.
Bununla birlikte, sıcaklık, beklenmeyen bir azalma, aşırı egzersiz, stres, beslenme, yorgunluğa neden olabilir ya da sadece bir viral hastalığın başlangıç, ve bu durumda bazı basit ama etkili teknikleri yardımcı olabilir.
Düşük sıcaklık ilk işareti - yorgunluk, uyku hali, soğuk bacaklarda titreme ve, böyle çay ya da kahve ve yiyecek bir şeyler gibi sıcak canlandırıcı içecek, bir fincan içebilirsiniz. Çay size zencefil ekleyebilirsiniz. Bu durumda ılık bir banyo veya ılık bir duş çok etkili.
İyi tonik ginseng ve Sibirya ginsengi bulunmaktadır. Bunlar, tentür veya tabletler şeklinde bir eczanede satın alınabilir. , Hafif egzersiz olarak yardımcı taze hava ve alınması vitamin yürümek.
Diyetinizi gözden geçirmelidir. Belki vücut sıcaklığındaki düşüşün nedeni çok sıkı diyet ve kilo arzusu haline gelmiştir.
Iyi hissediyorum sahip, hemen, davayı kabul egzersizleri yorucu meşgul veya işe gitmeyin. Mümkünse, bu, dinlenmek vücut sıcaklığında bir dramatik azalmaya neden olabilir rahat bir atmosfer ve analiz, gün geçirmek için en iyisidir.
Düşük sıcaklık nedeni bir dinlenme sonrası herhangi bir hastalık değildir ve hızlı bir şekilde kurtarmak için vücuda sağlık bozulma nedenini ortadan kaldırmak ve normal sıcaklık döner ise.