Akne tedavisi ayarlanmış diyet ve düzenli temizlik prosedürleri. Diyet özel dikkat - hayır yağlı, o tatlı, baharatlı ve tuzlu yemekler olmamalıdır. Süt ürünleri, sebze tüketimini artırarak ve saf olmayan karbonatlı su içme bol üzerinde duruldu.
Bağırsakları temizlemek - Eğer prosedürü geçmesi laksatifler, lavman veya kolon hidroterapi kullanabilirsiniz. Orta yük dolaşımını uyarır gibi fiziksel faaliyette ve hızlı bir metabolizma yol açar. Özel jeller, losyonlar ve tonikler cildi temizleyin, (aksi döküntü ve hatta kuruluk, dehidrasyon eklendi) sabun ve alkol-bazlı kozmetik ürünleri kullanmamaya çalışın.
Maskeler, lahana turşusu ve yıkama batırılmış çavdar ekmeği paketleri yapmak bir salatalık suyu döküntü, maya alanı silin - Sorun alanları sakinleştirmeye gerekir. Anti-inflamatuar özellikleri (papatya, St.John 's wort, nergis, kekik), prosedürler zıt kullanımı var otlar kaynatma - sıcak ve soğuk infüzyon alternatif paketleri yapmak. Peki cildi yatıştırır ve aşırı gevreği yıkama yulaf ezmesi kaldırır - Bir miktar su içinde tahıl ıslatın ve cilt üzerinde dairesel hareketlerle uygulayın. Daha sonra soğuk su ile durulayın, bir kaç dakika bekletin.
Iskarta derin temizlik sırasında - soyma değil, scrubs, buğulanmış maske kullanmayın ve banyo ziyaret etmeyin.