Aroma. Bu masaj ilaçların kullanımı ile aynı anda kullanılabilir. Örneğin, ıtır yağı, sandal ağacı ya da lavanta yardım kadınlar, depresyon ile baş daha iyi uyku, ruh hali ve genel sesi teşvik.
Çeşitli uzun süren depresif bozukluklar anda gül yağı, çay ağacı, menekşe kullanabilirsiniz. Kaygı ve esansiyel yağların obsesif korkular büyük bir başarı ile tedavi edilir ve bir sakinleştirici ile değiştirilir.
Gelecekteki aromaterapi aşırı yeme, uyku bozuklukları ve sigara ile başa olasıdır.
İşte profesyonel aroma Joan Redford birkaç önerileri vardır.
Azaltılmış sesi ve ilgisizlik altında zencefil, okaliptüs ve nane yağı karışımı kullanabilirsiniz.
Uyku bozuklukları ve uykusuzluk iki saat yatmadan önce, bergamot ve ylang-ilangovogo yağ karışımını kullanın. Ya da 3-4 yastık lavanta yağı damla ve neroli yağı damla ve yüz yağ halinde kullanılabilir yükseldi.
Mevsimsel depresyon yağların yararlı çeşitli olabilir, kolayca en iyi gibi veya birbirleri ile alternatif birini seçebilirsiniz. Yağların Bu nedenle, sabit bir uygulama
bergamot, papatya, sardunya, yasemin, lavanta, neroli, portakal, sandal ağacı, üzüntü ile ilgili size yardımcı olacaktır ylang ylang esansiyel-.
Güçlü bir zihinsel stres ile yorgunluk ve düşük sesi, bir devlet limon otu fesleğen, kekik ve yağ karışımı olur.
Tersine, sinir gerilimi ve artan heyecanlanma bir takviye yağların ilavesi ile, sinir sistemini sakinleştirici, esansiyel yağlar kombinasyonu bu durumu azaltabilir.
Sakinleştirici yağlar lavanta, sandal ağacı, sardunya, yasemin, sedir, paçuli yağı dahil olarak, ylang-ilangovoe yükseldi. Fesleğen, limon, adaçayı, kekik - güçlendirerek. Bu karışıma, seçilen üç yağlar yeterlidir.
Eğer belleği güçlendirmek için gerekiyorsa, biberiye, fesleğen ve kekik yağları kullanın.
Normal kullanım karışımlar kuralı - veya 10 damla veya banyo aromagorelku.