Aslında, prosedür dikkatli ve sorumlu bir yaklaşım gerektiren bir bronzlaşma sanat tarafından çağrılabilir. Ayrıca, hiçbir şekilde cilt ve insan bağışıklık sistemine ultraviyole ışınlarının aşırı doz tehlikeleri görmezden. Sonuçta Çünkü, rezil bronzluk, vücudun bir savunma reaksiyonu stres altında olduğu gibi ama hiçbir şey yoktur.
Bununla birlikte, doktorların yüzlerce uyarılara rağmen moda ve güneşte yatan birçok birçok saatlerce güzellik esmer beden "spodvigaet" modern anlayışların etkisi. Peki, arzu kadar güçlü olursa, en azından birden fazla sağlık sorunlarına neden olmaz güzel bir sonuç düzgün güneşlenmek için öğrenmek gerekir.
Bu durumda en temel ve vazgeçilmez koşulu ılımlılık, elbette vardır. Düzenlilik ve kesinlikle tecrübeli sonuç daha istikrarlı hale de aşırı ısınmaya yanık cildi ve vücudu korumak, ancak kalmayacak güneşlenirken. Güneş yanığı, böylece daha uzun süre gecikmiş cilt üzerinde metodik ve dayanıklı bir şekilde elde tipik güneş ışığı aşırı dozda meydana epidermis hızlı değişim, neden olmayacaktır.
Buna ek olarak, yavaş yavaş güneş ışığı ağır doz için cildinizi hazırlamak plajda vakit ve düzenli konaklama üzerinden artar. Ancak, aynı prosedür tamamen silahlı, dedikleri gibi planlanan tatil, plaj sezonu almak için uzun zaman önce, başarılı prodelyvat solaryum olabilir.
Ama olabilir gibi, sağduyu, bir yangın gibi, böyle bir eğlence bile hakim gerektiğini olacak. Ve hatta yüksek sıcaklık ve güneş ışığı önlemleri için ideal bir hoşgörü durumunda esastır. Tabaklama için headdress, kremler ve losyonlar, güneşin zaman içme bol sıvı ve kontrol güvenliği, aynı zamanda bronzlaşmış ve neşeli ziyaretçilerin büyük bir görünümü değil, sadece bir garanti olabilir.