Aromaterapi birkaç farklı teknikler içerir. İstediğiniz kokusu ile doluydu evinize aroma lamba kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir hoş koku lamba tasarımı seçin biraz sıcak su üstündeki bir kap içine dökün, yağ birkaç damla eklemek veya birkaç farklı esansiyel yağlar, hafif çay mum karıştırın ve birkaç dakika bekleyin. Kısa bir süre sonra, oda canlandıran kokusu ile doldurulur.
Aromatik banyoları için esansiyel yağların Çok etkili kullanımı. Bu ağır düşünceler kurtulmak, doğru ruh hali oluşturmak için, ve hatta sağlık sorunları kurtulmak yardımcı olur. Basit aromatik banyoları yapmak için Reçete: süt veya yoğurt, bir bardak uçucu yağ birkaç damla eritin ve bir dolu banyoya ortaya çıkan karışımı dökün. Su sıcaklığı 35 ° C'nin altında ve 40 ° C üzerinde olmamalıdır Banyo süresi 10-15 dakika olmalıdır.
İnsan durumuna esansiyel yağların etkisiyle başka etkili yolu bir aromatik masaj olduğunu. Uygulanması için, baz yağın bir karışımının hazırlanması (örneğin, kayısı çekirdeği yağı, zeytin yağı, veya her ikisi) ve uçucu bir bitki yağı birkaç damla. parça oranı yaklaşık 5: 2 oranında.
Ama doğru sonucu elde etmek için yüksek kaliteli uçucu yağlar kullanmak için gerekli olduğunu unutmayın. Uçucu yağ satın almadan önce kompozisyon ve üretici kontrol ve aromaterapi için kullandığınızdan emin olun.