Hamile kadın çok duygusal ve hassastır. Vücutta hormonal değişiklikler sadece sağlıklı bir bebek yapmak için yardımcı olur, ama aynı zamanda psikolojik iyilik en öngörülemeyen şekilde etkilemektedir. Bu dönemde aklın ve pozitif duyguların barış hissetmek, iç durumunu uyum için bir yol bulmak için özellikle önemlidir. KullanımHamilelik sırasında uçucu yağlar Bir ihtimal, ek olarak, bu, soğuk algınlığı, şişme ve diğer fiziksel rahatsızlıklara karşı korumaya yardımcı olur verir. Hamile bir kadın sağlıklı hissetmek çok önemlidir, aromaterapi burada iyi bir yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir terapötik müdahale olduğu gibi, sadece onayı ile ve bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.
Her şeyden önce, birine bir tepki ya da başka bir aromatik yağ izlemek. Bir ret varsa atılmalıdır gelen, aroma rahatsızlık veya bulantı neden olur. Sen bir düşük vardı ya gebelik zor olan bu kadınlar için özellikle dikkatli olmak zorunda. Fetus için potansiyel bir risk teşkil edebilir herhangi bir ilaç, yani kullanımıHamilelik sırasında uçucu yağlar Dikkatli ve düşünceli olmalıdır.
Dozajı azaltmak
Hamile bir kadının cilt, daha duyarlı hale gelir koku şiddetini arttırır. Eğer daha az yağ kullanmak, aromaterapi kullanmaya karar verirseniz, bu nedenle, işlem süresini azaltmak ve oturumlar arasında aralıklarla artırmak. Özel dikkatli kullanın banyolarına alınmalıdır, sıkıştırır ve masaj, düzenli yağ yakıcı da tahriş edici olabilir ama. Uçucu Doğal, doğal yayılış uygulayarak, bu nedenle, annem ve doğmamış bebeğe zarar vermezHamilelik sırasında uçucu yağlarKural uyun: bu durumda miktar önemli değildir.
Kalitesini izlemek
Özellikle dikkat uçucu yağ kalitesine dikkat edilmelidir. Petrol üretimi - süreç çok zaman alıcı ve pahalı, bu yüzden çok zor raflarda doğal aromatik yağlar bulgudur. Ama iyi kaliteli ürünün ester güvenliğini ve etkinliğini belirleyen önemli bir rol oynamaktadır. Doğal yağlar koku aynı sentetik sahte, terapötik özelliklere sahip değildir ve hatta toksik olabilir. Büyük önem hammadde odağı olan: Toprak kirliliği, uzun vadeli ulaşım ve pestisit kullanımı toksinlerin miktarını artırmak. KullanmaHamilelik sırasında uçucu yağlar, Kendi kalitesi için dikkat emin olun.
Duyarlılığını test
Herhangi bir uçucu yağ kullanmadan önce aromatik hazırlık bireysel tolerabiliteye testi. Bir deri döküntüsü, enflamasyon ve öksürme ve hapşırma, mukoza zarının şişmesi varsa - bu allerjen ile temas sınırlamak gerekir. Hoşgörüsüzlük göstergesi de vardır: baş ağrısı, artmış kalp hızı, nefes darlığı, astım atakları.
Hamilelik sırasında artan bir uçucu yağ oranının ketonlar, aldehidler ve fenollerle kullanılamaz. Bu maddeler rahim mukozaları ve sinir sistemi üzerinde karartıcı etkisi tahriş güçlü kanama provoke edebilir.Uçucu yağlarOGebelik önlemek için: pelin, fesleğen, ardıç, kekik, anason, rezene, şerbetçiotu, civanperçemi, adaçayı, karanfil, yasemin, selvi, tarhun.
Iyi eğlenceler
Yine, gebelik büyük bir şey sırasında kadınların durumunu hafifletmek uçucu yağların listesi - bunların kullanımı bizim tavsiye izleyin.
1.Lavanta. lavanta kullanımıHamilelik sırasında uçucu yağlar Sırt ve bacaklarda ağrı azaltmaya yardımcı olur, antiseptik özelliklere sahip, yara izleri, çizikler tedavisi için uygundur. Lavanta yağı, rahatlatır, stresi azaltır ve uykusuzluk mücadele yardımcı olur.
2.Mandalina. Bu, hafif bir tonik etkiye sahiptir yorgunluk ve canlandırır rahatlatır. Mükemmel dokuların şişmesi ile yardımcı olur, böylece ayak masajı ile kullanılabilir.
3.Neroli. Cilt bakımı için mükemmel, cilt hücrelerini geri yardımcı olur. Mükemmel ferahlatıcı hava, en iyi anti-depresanlar biridir yatıştırır ve mantıksız korkuları ortadan kaldırır.
4.Mandalina. Ruh ve sesi artırır lezzet. Bu yağ ile masaj nemlendirir, çatlakları önler ve cildi besler.
5.Limon. Limon kabuğu yağı, kan dolaşımını artırır,, sesleri yeniler bir masaj sırasında bir soğutma etkisi vardır. Varis İyi yardım.
6.Manuka. Besler ve nemlendirir, kesikler ve yaralarını sarmak için cilde uygulanabilir. Yara iyileştirici etkisi ile birlikte, hafif yatıştırıcı uykusuzluk yardımcı olur. Soğuk algınlığı Çay ağacın uçucu yağlar kullanarak solumaktan yapabilirsiniz için.
7.Sandal. Sandal ağacı kullanımıHamilelik sırasında uçucu yağlar yatıştırır, sinirlilik rahatlatır. Yerine gece krem kullanılabilir, kuru cilt ve nemlendirir önler.
Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady