Kılavuz spor bildirdiana sınıfı üç aşamadan oluşmaktadır. Tüm egzersizler daha uzun süreli hale gelmiş cinsel eylemlere sonuçlanan, dayanıklılığı artırmak, karmaşık cinsel teknikler geliştirmek için tasarlanmıştır, ve sonuçlara - daha fazla tatmin edici.
Karmaşık biçerdöverler: tantrik seks becerilerini geliştirmelerine yardımcı gevşeme teknikleri, meditasyon, ve kontrol görsel görüntüler.
"Master class engellemeler çıkarıldı ve çalışma gerekli tüm kas dahil olması sonucunda, egzersiz yapıyor kadınların% 25'i, onlar hayatımda asla yaşamamış, bu seanstan sonra olduğu gibi, böyle bir orgazm itiraf" - spor salonu temsilcisi diyor. O çalıştay katılımcılarının her biri artık kendi cinsel yaşam üzerinde gelen çok parlak hale gelmiştir emin, ve dayanıklılık seviyeleri önemli ölçüde artmıştır sözlerine ekledi.
Kaji hafta programı katılımcıları sevişmek farklı yönlerine odaklanarak, tantrik seks farklı teknikler üzerinde duruldu. Bu da cinsel ilişki ve orgazm gibi boşalma olmadan eşinizle bir orgazm nasıl ayrıntılı talimatlar süresini artırmak için, birden fazla orgazm elde rehberlik dahildir.
Program ve spor salonu, Richard Hilton başkanı yazarı, şunları söyledi: "Egzersizleri Bizim yeni bir dizi artık bir var kanıtlanmış demektir, hiçbir şey oldukça çok sayıda uygulamaya koymak için göze alamaz teorik bilgi, daha pratik beceri edinimi yoluyla cinsel yaşamlarında kendilerini kurmak için karmaşık bir yoldur."