Sonra yerine dönme gelişimi ile devam edin. Bu, düz olmak vücudunuzun ve eller göğüs seviyesine basılı dinlenmek gerekir. Sağ bacak biraz sağ paten kenarında eğilerek, dizleri bükük. Çok çaba olmadan Sol ayak hafifçe buz yüzeyinden itme çalışmalısınız. Bu durumda, sağa yavaş dönüşü olmalıdır. Dönme sırasında gerekli dengeyi koruyarak, bacaklar düzeltmek için. Dönme hızı çok yüksek olabilir bu yüzden sadece, güçlü kapalı itmeyin. Bu yavaş yavaş böylece dönme hızı kademeli bir artış elde, itici gücünü arttırmak için daha iyidir. Çok iyi, gerekirse sizi güvence altına alabilirsiniz birisi yanında olacak eğer.
Pirouettes - Eğer eminseniz herhangi bir zorluk yaşıyor olmasa da, daha sofistike dönme hızını geliştirmeye devam edebilir, kolayca öğrenilen yerinde döndürmek var. piruet en zor kısmı - başlangıç rotasyon ve tamamlanması.
Ön pirouette hareketinin gelişimi sırasında yakında başlamalıdır. Bunu yapmak için, şiddetle sağ ayak itmek gerekir, bend ve çevresi boyunca sola devam ayak bıraktı. Sağ bacak hazırlanan ve el, el çözülür dengesizlik görünmedi "yutmak" yapmak gerekir. Uzanmış sağ ayak sola büküm, bir sarmal içinde vücudunun hareketini yönlendirmek için denemek gerekir. Rotasyon zaten aldığınızda, size sol bacağını düzeltebilirsiniz, ve tam bu anda "yutar" konumunu tutarak, geri çekin. Rotasyon kendini halletmek için özellikle gerek yoktur, devam edilmelidir. Dönme hızı solmaya başladığında Yavaş yavaş, ileri vücudun kolay avantaj sağlamak ve yavaşça yavaşça kaydırın piruetten çıkan başlamak için çalışmalısınız.
Arka pirouette biraz farklı yapılır. Böyle olduğunda direkt pirouette olarak vücudu korumak için aynı çevresel konumunu taşımak için gerekli. Ancak, bu durumda, hareket arka başlar, bu yüzden geri biraz zor bir pirueti yapmak. Eğer taşıdığınızda, yavaş yavaş hızlanan ve büyük genlik büküm başlayan, sol tarafa bedenini göndermek için bacak değiştirmeniz gerekir. Yavaş yavaş takiben hareket hangi hayali bir dairenin çapını azaltmak ve sağ ayak merkezinde rotasyon devam ediyor. Bu anda sol bacak daha döndürerek, "yutmak" ve bunu vücudunuzun göndermek için ayarlanmış olması gerekir. Daha taraf için ellerini tutmak için, çok daha kolay dengesini korumak için. Piruet sonra yavaşlatmayı pürüzsüz sol tarafa kayar bitirmek gerekir.