Ilık su, bir kase içine dökün ve en sevdiğiniz banyo köpüğü ekleyin. 20 dakika süre ile, su içinde düşük bir bacak. Eğer köpük ve banyo tuzu sevmiyorum - suya tuz ekleyin. Ana şey - bacaklar güzeldi ve onlar dinlenmek için zaman vardı.
Bu rahatlatıcı İşlem sonrası, kuru silin ve oje çıkarın.
Ardından topuk temizlemek için nasır ve ölü deriyi temizlemek için ya da özel bir fırça ponza sakince tekrar bacakları batırmak ve yavaşça başlar ve taze, sıcak su, bir kase içine dökün. Bu sürece kadar zaman ayırın - bacakları, yumuşak ve pürüzsüz hissetmeye başladı gelene kadar.
Sonra, kuru bir havlu ile silin ayak bileği ve ayak her masaj ayak özel bir losyon uygulayın.
Sonra yavaşça bir portakal ağacından manikür sopa taşıyın. Kendi tırnak törpüsü kapalı dosyası, istenilen uzunlukta tırnaklarını kesmek. Do uzakta çok yönlü şekil kapılmak değil - bu batık tırnak tehdit ediyor. Eğer emin değilseniz, tırnağın bir kare şeklini olun - manikür ve pedikür adanmış moda dergilerinde bakmak.
Boyanın rengi git. Seç oje ve tırnak nakraste birinci katman. Acele etmeyin, dikkatli her şeyi yapmak. Tamamen kuruyana kadar bekleyin ve ancak ondan sonra ikinci bir kat uygulayın. Yaklaşık bir saat bekleyin ve bir sonraki adıma geçin.
Cuticles için zeytinyağı veya özel yağ alın ve tırnak yatağına sürün. Senin ayak üzerinde evde Pedikür harika görünüyorsun.
Ev pedikür masaj prosedürüne bir tamamlayıcısı olarak şeker içeren bacaklar için özel araçlar ekleyin. Bu cildi yumuşatır sadece, şişme rahatlatmak ve kan dolaşımını artırmak, aynı zamanda size gerçek bir zevk verir.
Sadece sıcak aylarda bir pedikür yapmak gerektiğini düşünmeyin - ayaklarınızı diğerlerine görünür olduğunda. Eğer başkaları için değil, kendiniz için bunu yapıyor unutmayın, ve mevsimsel veya başka kısıtlamalar var kendileri için bakım.