Çalışmalara göre, akne ana nedeni hormonal değişiklikler ve sebum artan salgılanması ile ilişkilidir. Eğer özel bir diyet takip etmezseniz, ergenlik döneminde akne şiddeti daha ağır derecede dönüşebilir. Bu nedenle karbonhidrat bakımından zengin yapay katkı maddeleri ve gıda içeren gıda terk etmek gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, hijyen lider İnsanlar ve dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek isteyenler, hem de cilt hastalıkları ve akne olmaz.
Acımasızca sıkma sivilce, sadece cilde zarar. Ve bundan önce, kesinlikle herkes ellerini sabunla yıkar ve dezenfekte. Kirli eller enfeksiyon taşıyabilir, ve sırayla bu kan zehirlenmesi dahil, inflamasyon ve enfeksiyona yol açabilir.
Diyet akne tedavisinde önemli bir yer kaplar. Yağ bezlerinin işlevini normale için, tuzlu, baharatlı, yağlı ve protein açısından zengin gıda diyet ortadan kaldırmak için önemlidir. Bir olasılık olduğundan uygunsuz diyet akne neden olduğunu söyledi. Cips, alkol, alkolsüz içecekler, tatlılar, hamur işleri ve aromalı çaylar: cilt sorunları ağırlaştırmak bazı gıdalar vardır. diyet gibi birçok taze meyve ve sebze, et, tavuk, balık ve tahıl içermelidir.
Akne tedavisi kapsamlı olmalıdır. Temelde, bir doktor sadece erişim bu sorunla başa yardımcı olabilir olur. Güzellik veya dermatolog nedenini belirlemek gerekir ve hormonal dengeyi yeniden, yüz maskeleri ve çeşitli temizlik yapmak için temiz ve onarım prosedürleri atama.
Akne kurtulmak için, bir günde iki kez yüzünüzü ve boynunuzu temizlemeniz gerekir. Cilt tipi için tasarlanmış sabun, jel veya köpük kullanın. İlk olarak, sıcak su ve sabunla yüzünüzü yıkayın ve daha sonra genişlemiş gözenekleri daraltmak için, soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.
Haftada bir kez, artık, yüz temizlik yapmak. Bunu yapmak için, gazlı bez uzunluğu ve iki kat kat fazladır. Hidrojen peroksit ile nemlendirin ve size (sabun veya jel) yıkamak kime bir kişi için anlamı ekleyin. İyice karıştırın ve ter yüz sorun alanlarına uygulanır, dikkatli sürün. Böyle yaparak kan akışını sağlayacak, ve darbelere hızla gitmek. Sıcak, daha sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.
Akne tedavisi ve enfeksiyon yok etmek için, sıkıca kapalı cam şişede muhafaza edilmelidir evde tıbbi püre, pişirmek. Eczane aşağıdaki maddeler satın: bor% 3 alkol solüsyonu - 50 ml, salisil alkol% 2 solüsyon - 50 ml, 7 gr streptotsida tozu, saflaştırılmış kükürt validola bir tablet veya kafur alkol% 10 7 g - 30 ml. Yukarıdaki tüm malzemeleri karıştırın ve günde iki kez yüzünüzü silin. Karışım çalkalanır sabah aynı zamanda gerekli değildir, ve akşam roused gerekmektedir. İstenilen sonucu elde değil sürece karışımı kullanın, ama en az 3-4 aydır.