Aktif bir yaşam tarzı tutun. Temiz havada yürüyüş mümkün olduğu kadar havuz ya da spor salonu, yüzme. Doğru beslenme de çok gıda katkı maddeleri, boyalar ve kanserojen zengin olan düşük kaliteli gıdalar pişmanlık olmadan vazgeçmek, hayatında bir şey ifade ediyor. Birkaç hafta sonra, sağlıklı bir diyet, size apaçık gelişmeler fark edeceksiniz - çok taze ve güzel görünecek.
Periyodik bir grimsi renk veren epiteli, ölü deri tabakaları kaldırmak için yüz ve vücut peelingi cildi temizleyin. Sonunda, ılık su kilden seyreltik uygulayın ve 20 dakika bekletin - bu toksinler görüntüler ve sesi verir. Besin veya nemlendirici ve sadece Yıkama köpük veya jel kullanmak unutmayın.
Saç aynı zamanda düzenli bakım gerekir. Bu, sadece haftada bir kez kompleks vitaminleri sahip kilitler zeytin veya dulavratotu yağı, koymak çok pahalı kozmetik kullanmak gerekli değildir "Aevitum." Zaten ilk tedaviden sonra gözle görülür bir sonuç göreceksiniz.
Ve tabii ki, sırayla rakam tutun. Gerek kilo ile iyi olsanız bile, sadece yatmadan önce birkaç saat için yemem yorucu diyetler oturup. Öncelikle, şişme olmayacak sabah, ikincisi, iç organlar görünüm üzerinde olumlu bir etkisi olan, dinlenme olacaktır. Gelecek yıllar için genç ve güzel kalın!