Her şeyden önce, bu yüz için egzersizler etkinliği hakkında olması gerektiğini söyledi. Egzersiz sadece kontur bir değişiklik önlenmesi, kasları güçlendirir, aynı zamanda cilt daha esnek ve gergin olun. Kalıcı etki için her gün spor salonunda en az 5 dakika vermek için onu bir kural yapmak gerekir.
Eğer boyun cilt gerilir hissediyorum böylece geri kafa zaprokinte: çene ve boyun cildi sıkılaştırmak için, aşağıdaki egzersiz yapmak gerekir. Üst alt dudak kapatmaya çalışıyor sanki Ardından, alt çenenin ileri çekin. 15-20 kez tekrarlayın.
Bu egzersizi yapmak için yararlı yanaklar ve yanak içinde cildin elastikiyetini korumak için: İlk düdük çalışıyor sanki dudaklarını çekin ve ardından dişlerini göstererek, mümkün olduğunca bir gülümseme içine sürükleyin. Alternatif 20-30 kere.
Cildi sıkılaştırmak için, aynı zamanda bir masaj için zaman yapmak gerekir. Her zamanki krem uygulayarak yaparken parmak uçlarınızla hafif dokunarak yapabilirsiniz. Ayrıca duş kullanılarak yapılan bir masaj etkisi anlamlı sahiptir. Bunu yapmak için, sadece maksimum su basıncı yüz ve boyun böylece rahat bir sıcaklık ve masaj yapmak gerekir. Günlük prosedürlerin bir hafta sonra, cilt daha elastik hale geldiğini fark edeceksiniz.
Ve, tabii ki, evde doğal malzemelerle yapılan yüz maskeleri hakkında söyleyemeyiz. Sen tarifi veya alternatif diğerlerinden farkı gibi birini seçebilirsiniz. Maskeler, bir haftada iki kez yapılacak.
, Olgun domates yoğrul hamuru ekşi krema bir çay kaşığı ekleyin: Yaz aylarında, bu tarifi alabilir. Elde edilen karışım, 15-20 dakika boyunca cilde uygulandı. Bu maske cildin elastikiyetini artırır ve kırışıklıkları azaltır.
Yağ maskesi. Paçuli, rezene, lavanta: Herhangi bir bitkisel yağ (zeytin, şeftali, üzüm çekirdeği, badem) veya sıvı bir karışımı hafif bir su banyosu içinde ısıtıldı ve bir uçucu bitki yağı 1-2 damla gerekir. Pamuk pedleri karışımı nemlendirin ve göz çevresi ve dudaklar hariç, yüzüne koydum. Sıkıştırmak kağıdı ile üst kapak. Kalan yağ sudan daha iyidir durulayın, ve papatya, ıhlamur ve gül kalça gibi otlar bir kaynatma.
Bal ve yulaf ezmesi ile Maskesi. Bal ve yulaf ezmesi bir çay kaşığı alın ve süt iki çay kaşığı ile karıştırın. Bu maske kuru cilt elastikiyetini geri dönecektir.