1. Gn:
Btn gn 1 yumurta yemelisiniz iin (ok a varsa, 2 olabilir - ar durumlarda), ve st iecek. Tm svlar imek yasz st hari.
Gn 2:
Meyve 1kg, ekmek ve salata sebze 50g evirin. Ayrca st herhangi bir miktarda su iebilirsiniz.
Gn 2:
Ve stte yasz st gn iki 2L srasnda eker ekleyin.