Soğutma bademcikler hastalığın gelişmesine yol açar koruma fonksiyonunu azaltmak beri hiçbir durumda, (özellikle, buz ve) içecek ve yiyecek soğuk yememelidir. Aynı nedenle Hava şartlarına göre giysi ve ayakkabı seçmek gerekir.
Vücudunuzu güçlendirmek için, sürekli odayı havalandırmak için tavsiye edilir. soğuk algınlığı nedeni bir taslak oluşturulmuştur değildi ana şey.
oral kavite - virüsler ve bakteriler çok çeşitli fazla miktarda bir bölge, böylece oda sıcaklığında kaynamış su ile bir ağız çalkalama olmalıdır. Eğer potasyum permanganat o ya da antibakteriyel özelliklere sahip bir tablet furatsilina birkaç kristali ekleyebilir. Angina ve günde 2-3 kez gargara gerekir tıbbi çaylar, önlemeye yardımcı olur.
Otlar enfüzyonları içinde önlenmesi ve kullanılan. Örneğin, Burnet kökleri 2-3 saat demlenmeye ve 1 yemek kaşığı 4-6 kez bir gün alır.
Sık sık soğuk algınlığı ve boğaz hastalıkları lavanta, kekik, adaçayı, ardıç ve diğer otlar ilavesi ile solumaktan tavsiye ile. Inhaler uçucu yağlar kullanılabilir. Evde, yeterince kaynar su bitkisel fincan 1 çorba kaşığı doldurmak için, daha sonra bir battaniye ile baş örtüsü ve buharları içinize.
Ayrıca anjina boyun masajı ve lenf nodlarının riskini azaltmaya yardımcı olur. Kolayca dışarı gitmeden önce ya da soğuk yiyecek aldıktan sonra en gerçekleştirebilirsiniz.