Insan beyni için aerobik egzersiz Birçok çağrı neyrobiku tür. Özel nöral aerobik - Bunun nedeni terimini kompozisyonunu kırmak, eğer neyrobika çıkıyor aslında muhtemelen. Bizim beyinlerimiz uzun ve zor çalışabilir, ancak vücudumuzun her yerinde olduğu gibi, o zaman, eğitim şarj, yardıma ihtiyacı var. Herkes, hatta çok iyi bir atlet düzenli egzersiz olmadan güzel bir şeklini korumak için değiştiremiyor. Aynı şey, beynimizin ile olur. Neyrobika onların nöronların daha kullanabilir böylece ileriye ona itme bir tür vererek, sadece "şarj" beyin için yarattı. Bu nöral şarj yazarı Amerikalı sinirbilimci Lawrence Katz olduğunu.
Neyrobnaya tekniği bu tekniklerin hepsi önemli ölçüde farklıdır. Ve onun temel fark, ana amacı yerine herhangi bir veya daha fazla seçimi daha adam beş duyu kullanmak için olmasıdır. Ayrıca, teknik, bunların kombinasyonları için oldukça sıradışı beş duyunun her kullanımını önermektedir. Beyindeki bu tür yeni ve alışılmadık kombinasyonlar yeni dernek ve bilgilerin farklı türde bağlantı birleştirici bağların oluşturulmasına katkıda bulunur.
Nörotropin - Yeni sıradışı derneklerin işlem sırasında insan beyninin ürettiği bir maddedir. Sinir hücrelerinin büyümesini neden olabilen bir maddedir.
Bu ilke neyrobiki temelini oluşturmaktadır. Yani, her zamanki rutin dünya, insanların vizyonunu ve sıradışı bir şey onların eylemleri değiştirmek için bir girişimde, alışılmadık, çok beklenmedik, ancak anlamaya başlayan. Bu yol "shake" muhtemelen sadece bir kerede beş duyuları, onları tam kapasite, üstelik birbirleriyle birlikte çalışmak ve yapmak.
Her gün ne, onun sağlığına, herhangi bir önemli değişiklik, beyin üzerinde olumsuz etkiler yapmadan, aynı şeyi. Tek çıkış yolu - yeni bir deneyim. Onlar beyninize iyi egzersiz olarak hizmet verebilir.
Tüm ve her zaman mümkün durumu değiştirmek ve yeni yabancı ve sıradışı deneyimler kendilerini sağlamak. Neyrobika kendini idare edebilmek olmayanlar yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kesinlikle alışılmış yaşam tarzı değişikliği ve size yeni deneyimler bir sürü vermek etkileyebilir neyrobiki Metodoloji.