Strese karşı gülümseme
Baş ağrısı rahatsız edici, işten bizi engeller ve normal uykuya değil Relax. Sağlık psiko-duygusal ruh hali ve yapıcı tüm sıkıntı bakmak için bizim yeteneğine bağlıdır. Birçok sorun bu çabanın uygulamak için sadece gerekli olan, çözülmesi ve bu nedenle, ne oluyor aşırı dramatizasyon, hatta çok hoş değil, olaylar, kesinlikle gerekli değil ve sadece bize objektif durumu değerlendirmek için engel olabilir. Endişe, bir sonucu olarak, sinir uçlarının tahriş sonuçlanır ve istemsiz kas kasılması, anksiyete ve stres kurşun - Vücut bizim endişeleri ve korkuları acı yanıt verir.Baş ağrısı için Halk ilaçlarıİsteyerek duygudurum bozukluğu, öncelikle uyarıcı ve yatıştırıcı.
Limon likörü - Tonikbaş ağrısı için bir kocakarı ilacı. 2 limon alın ve sarımsak 2 karanfil ile bir kıyma makinesi ile onları geçmek. Soğuk kaynamış su sonuçlanan kitlesel litre dökün ve 3-4 gün bekletin. Buzdolabında infüzyon, yer süzün ve her sabah aç karnına 50 gram alır. Limon sesleri ve canlandırır, sarımsak spazmları giderir, kardiyovasküler aktivite normalleştirir. Bir C vitamini kötü bir ruh hali ve stres ile başa çıkmak için yardım, vücudun rezervlerini harekete geçirir.
Yatıştırıcı koleksiyon. , Kurutulmuş otlar kediotu, nane, kekik ve St.John 's wort bir çay kaşığı su (200 ml) kaynar dökmek. Bal bir kaşık ekleyin ve yatmadan önce bu tatlı çay her gün almak. Kediotu sinirler, nane ve kekik beynin kan damarları üzerinde spazm çözücü etkisi vardır yatıştırır, St.John 's wort toksinlerin uzaklaştırılmasını uyarır. Bal - mükemmel bir doğal biyo-stimülatörü, dahası, baş dönmesi ve gerginlik hissi kaldırarak, kandaki glikoz seviyesini yükseltir.
Lahana sıkıştırmak -baş ağrısı için bir kocakarı ilacıNormal kan dolaşımını geri yükler. 2-3 lahana yaprakları kıyma. Tül veya pamuklu bez üzerine ortaya çıkan kitle yaymak ve fronto-temporal bölgede uygulanır. , Iyi havalandırılan bir alanda 30-40 dakika kapalı gözlerle Uzan kaplamayı çıkarın ve limon ve bal ile sıcak yeşil çay var.
Migren - Baş ağrısı için halk ilaçları
Beynin dolaşım bozukluklarının bir sonucu olarak ortaya çıkar oldukça yaygın bir hastalıktır. Stres, kötü hava, PMS bir tepki olarak günün veya gecenin herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Başın bir tarafını kapsayan ağrı, zonklama, genellikle bulantı ve baş dönmesi eşlik. Ne zaman böyle bir karakterhalk ilaçları baş ağrısı, tedavi mükemmel sonuç verir.
Lavanta çayı. Lavanta çiçekleri (kurutulmuş veya taze), (fincan başına 1 yemek kaşığı) kaynar su dökün, biraz nane veya melisa tat eklemek. Yatmadan yudumlar bir gün içilmelidir.
Esansiyel yağlar ile masaj. Parmak uçlarınızı lavanta, biberiye ya da nane uçucu yağ Islatma, dikkatle alın, tapınaklar ve boyun bölgesine masaj. Özellikle dikkat basına acıyor hangi noktaya ödenir.
Soğan lapa - Kanıtlanmışbaş ağrısı için bir kocakarı ilacı. Rendeleyin yarım soğan, herhangi bir bitkisel yağ bir çay kaşığı ile karıştırın. Bir Oluşan bulamaç tül nemlendirin, alnına uygulanır ve 15-20 dakika kompres ile uzanın. Soğan bulunan Uçucu, onlar ağrı sendromları rahatlatmak için analjezik bir tür, bakterileri öldürmek değil, sadece.
Baş ağrısı her türlü önlemek ve migren profilaksi aç karnına her gün peyniraltı veya ayran bir kadeh içmek için. Yardımcı olur ve patates suyu: çeyrek fincan günde 2 kez, 10 gün boyunca içilir.
Soğuk algınlığı için Başağrısı, halk ilaçları tedavisi
Baş ağrısı intoksikasyonu ve ateş bir tepki olarak ortaya çıkabilir. Bu genellikle olur, ve akut solunum yolu viral hastalıklar. Orada birbaş ağrısı Bu tür halk ilaçları? ilk şey yapmanız gerekir soğuk algınlığı - bol sıcak içecek (limon, ahududu, kızılcık, bal). Bu iltihabı rahatlatmak ve vücut sıcaklığını düşürmek, toksinlerin vücut görüntüler. Ve sonra, ağrı kurtulmak yardımcı olacaktır.
Bitkisel çaylar - Etkilibaş ağrısı için bir kocakarı ilacıBir soğuk Yarattığı. Toz tarçın, sıcak kaynamış su 100 gram, bir çay kaşığı dökün 30 dakika bekletin. İki çorba kaşığı her saat içiniz. Aynı infüzyon itibaren alnına ve tapınaklar gadget yapmak.
Soğuk algınlığı için Masaj. KBaş ağrısı için Halk ilaçları Mentha yağı ifade eder. Bu acıyı kaldırmak ve hastalığın başında bir soğuk ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır. Mentol petrol tapınaklar, alın, boyun ve kulakların arkasında yağlayın. Yüksek sıcaklıklarda, mentol yağı ile rendelenmiş limon kabuğu lapası değiştirilebilir.
Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady