Geri boğaz eğer ne yaparsınız?
Öncelikle, durumu ağırlaştırmak değil sırayla, sen davranış belirli kuralları takip etmek gerekir: Eğer tüm tuzlu dışlamak istediğiniz gıda, sen omurga üzerindeki yükü azaltmak için mümkün olduğunca yalan gereken bir hafta içinde, ağır nesneler yükseltmek mümkün değildir. Ayrıca, idrar bozuklukları ve ateş çeşitli varken bel bölgesinde lokalize ağrı, eğer - o omurga ve böbrekleri zarar verebilir, çünkü gerekli olan bir doktor ziyaret etmek.
Ağrı varsa - Ağrı yere bağlı - Kronik, ortopedik lastikler, korse ya da bandaj desteği olmadan yapamaz. Aksi takdirde kaslar atrofiye başlar, ancak her zaman mümkün değildir onları giymek - Bu cihazlar yolda, iş yerinde yardım.
Vb ağrı ilaçlar, kaynaktan merhem ("Kapsikam" "Finalgon" ve diğ.) Ve hardal sıvalar, merhemler veya enflamatuar doğası ("Hondroksid" "Voltaren emulgel") rahatsız edici ilaçlar biçiminde topikal olarak uygulanabilir. Merhem sadece 15 dakika konur hardal sıva yapmak, büyük ağrı yerinde omurga uygulanmalıdır.
İbuprofen "" diklofenak "- Ağrı güçlü ise yeterli gibi" Ketarol "" Baralgin "ya da anti-inflamatuar etkileri ile ilaç" gibi ek analjezik ajan almak. B vitaminleri, sinir sistemi vurumlarının iletilmesine sorumludur, ve kas liflerinin daha iyi performans katkıda bulunan D3 vitamini kalsiyum preparatlar: Buna ek olarak, diğer ve daha başka yardımcı maddeler işaret etmektedir.
Kronik ağrı tanı doğrusu, popüler yöntemini kullanabilirsiniz bilinmektedir. Ayrıca bir eşarp kravat horseradish rendeleyin ve gece koymak, tülbent veya omurganın etkilenen alan üzerinde bir bandaj içinde bağlı, daha sonra folyo ve turp ile karşılamak gerekir. Bir süre sırt ağrısı recede kullanımı sonra.
Sırt ağrısı ile doğru tanı ve karmaşık uygun tedavi için bir doktora görmelisiniz.