Haftada 24 saat - Düzenli kısa vadeli oruç gerçekleştirin. Bağırsaktan kan akışlarının gelen kirleticiler ve toksinlerin çoğu beri, açlık, karaciğer kendilerini yeniden sağlamak.
Bir vejetaryen diyet gidin. Ama taze sebze, pişirme ya da onlara soğuk tuzlu suda bekletin yemekten önce toksik maddeler içerebilir ve birinci pişirme suyu drenaj ise. Meyve yerel hasat meyve tercih vermek ve yabani meyveleri yememek daha iyidir. Onlar bahçe bitkileri çok daha fazla kirletici birikir.
Pancar ve elma suları (mide hiçbir asitliği) temiz suya en az 2 litre günde içki ve yanında yemek emin olun.
Karaciğer daha kapsamlı bir temizlik için dyubazh yapmak. Bu yöntem toksinlerin karaciğer kurtulmak, aynı zamanda bilirubin fişleri üzerinde değil sadece izin verir. Baharda daha iyi yapmak.
Bir hafta boyunca bu yordamı gerçekleştirmeden önce bir vejetaryen diyet gözlemlemek ve üç gün dyubazha içki önce sadece taze elma suyu yaptı. Üçüncü gün, bir temizlik lavman yapmak ve akşam suyu kullanmaya devam etmek.
Dyubazha zeytinyağı ve limon suyu (200 ml) ve sıcak bir ısıtma yastığı hazırlanın. 07:00 at karaciğer temizlemek için devam edin. Onu uzanmış pozisyonda rahatlamak için sağ üst kadranda bir ısıtma pedi geçerlidir. 3 yemek kaşığı içilir başlayın. l. Yağ ve limon suyu izleri. 15 dakika aralıklarla pişmiş bölümünü içiniz. Yaklaşık 1, 5 saat sürer. Sonra sağ tarafta bir ısıtıcı ile yalan devam ediyor.
Bilirubin ve safra deşarj birkaç saat sonra bağırsak boşaltmak için bildirim dürtü fişler. Taburede farklı şekillerde mavi-yeşil ve kahverengi küçük taşlardan bir sürü bırakacaktır. Bu sözde bilirubin fişler olduğunu. Halsizlik, titreme, bulantı, kusma nadiren - Çoğu durumda, her biri kendi halsizlik salınımı ile eşlik etti. Çoğu zaman gün 4 emisyon durumuna önce oluşur ve daha sonra tamamen stabilize. Ancak, dyubazha iki hafta sonra bir vejetaryen diyet uygulayın.
Toksinlerden karaciğer temizliği yapmayın, vücutta gebelik, mide ülseri ve 12 duodenal ülser, kanser ve akut inflamatuar süreçlerde olduğu gibi, bağırsakları temizlemek değil.