Kurtarma mikroflorası tıbbi gözetim altında gerçekleştirilen ve tıbbi müstahzarların kullanarak olabilir. Dysbiosis ana katkıda nedeni gıda Ama diyet olmadan, onlar, kesinlikle hiçbir olumlu etkisi olmayacaktır.
ilk olumlu bifidobakteri ve laktobasillerin çoğalmasını baskılayan gıdalar vazgeçmek olduğunu. Ve süt, kavrulmuş ve patates püresi, taze ekmek ve hamur işleri, şeker ve ürünleri bunların, ve paketlenmiş gazlı içecekler, sosis, füme, konserve, turşu, ve diğer doğal olmayan ürünler bulunmaktadır.
Günlük menüde çürüme ortadan kaldırmak ve patojenik flora çoğalmasını bastırmak Ürünleri içermelidir. Bu elma var - kahvaltıdan önce yemek için çok yararlı; sarımsak - ana yemek parçası olarak gün boyunca yemek ya da bir sabah aç karnına bir karanfil ile su küçük bir bardak içilmesi tavsiye edilir. İkinci durumda, o gut kendi tıbbi özellikleri karakteristik tüy ve aynı zamanda Show'da terk etmeyeceğim. Hayır daha az değerli, özellikle çiğ formda, havuç, soğan, turp siyah, turp, dereotu, karanfil, ahududu, barberis, yaban mersini, yabani gül, nar, kızılcık, greyfurt, limon ve yoğurt ve peynir.
Gıda yoluyla bağırsak mikroflorası restorasyonu gıda ciddi kısıtlamalar gerektirmez. Dün mayasız ekmek kızarmış yemekler - - bal, sosis - - et, taze hamur işleri, şeker haşlanmış, fırında veya haşlanmış: Ve bu diyet tamamen değiştirilebilir dışındadır.
Dysbiosis ortadan kaldırmak için yararlı zararlı ürünler yerine yeterli değildir. Ondan kaçınmaya yemek sırasında bir bardak su içmek için yemekten önce yarım saat, ve;: Biz de yiyecek kültürünü saygı küçük öğün yiyin; ; gıda dökümü ağızda başlar, çünkü ve lezzetli, sağlıklı ve - dikkatli ve yavaş çiğnemek ana yemek ve tatlı (çay) arasında 1, 5 saat içinde bir mola yapmak.