Faydaları ve kimyasal bileşimi
Pisi balığı, farklı türlerde özellikleri hemen aynıdır. Onlar tam proteinlerin bir şey var. Onlar iyi dengelenmiş amino asitler, çünkü proteinler değerlidir. Ayrıca mevcut burada metionin capsaicin özelliklere sahip. Protein, vücut içinde hızla emilir.
Pisi balığı çok az yağ, yaklaşık% 3. Bu nedenle, bu balık diyet ve kullanım için de uygundur. Kolay pisi balığı bir parçası olan yağ Bu miktar, vitamin A, B, E, tiamin, riboflavin, nikotinik ve pantotenik asit, piridoksin ile de, sindirmek için.
Pisi balığı bileşiminde bulunan mineraller ve eser elementler, verimlilik ve insan bağışıklığı artırmak. Zararlı maddelerin, enfeksiyon ve diğer tatsız olayların vücudu korumak.
popo minerallerin bileşimi oldukça çeşitlidir. Fosfor Bu tuz onlara güçlü kemikler ve dişler, sağlıklı cilt ve saç bağlıdır. Bu iyot, tiroid bezi ve verimliliği arttırır hastalıklarda yararlıdır. Bu yağ asidi omega-3, bunlar, kanserli hücre ve tümör oluşumunu önlemek katılmaktadırlar. Ayrıca pisi balığı kandaki kolesterol düzeyini azaltmak gibi amino asitleri içerir.
En sıradışı yararlı özelliği pisi balığı - uyarıcı etkisi, bir afrodizyak olarak görür ve cinsel isteği artırır.
Popo tüm değerli besin, güçlendirmek korumak ve geliştirmek ve tüm önemli sistemleri ve vücudun organlarının fonksiyonlarını normale hizmet.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Kızarmış balık alerjisi dışında, pisi balığı kesinlikle hiçbir kontrendikasyon haşlanmış. Ve tuz pisi balığı çekirdek ve yüksek kan basıncı terk edilmelidir. Tuzlu balık gibi tuz bir bolluk içerir.