Hangi ürünler diabetes mellitus ile hastanın diyet dışında tutulur?
1. Tamamen diyet şeker, bal, yapay tatlandırıcılar, şeker, glikoz içeren sütlü çikolata ürünleri, fruktoz dışında.
Kolay sindirilebilir forma karbonhidrat içeren 2. kaçının gıdalar: Beyaz ekmek, kekler, bisküviler, kurabiyeler, kekler, börekler,.
3. Tamamen alkol, tütün, acılı baharatlar ve baharat kullanımını ortadan kaldırmak.
4. Meyve diyabet yiyebilirsiniz, ama kuru üzüm, üzüm, muz terk etmelidir.
5. Yağlı gıdalar diyabet ile hastanın diyetten elimine edilmelidir.
6. Fast Food, fast-food, gazlı içecekler, meyve suları inceltilmiş - tavsiye edilmez ne kullanmak hepsi.
Ne gıdalar diyabet hastanın diyet olmalıdır?
1. günde 150-200 gram fazla kahverengi ekmek kullanabilirsiniz.
2. Işık çorbalar sebze suyu veya hafif, et, balık suyu. Eğer et ya da balık pişmiş ise, Broth 5 kez sulandırmak.
3. Kümes hayvanları, yağsız dana eti, tavşan, hindi - Her şeyi yiyebilir budur.
4. Yalın balık: morina, pike, levrek, sazan, safran morina her zaman diyabetik hastaların diyet dahil edilmelidir.
5. yağı, havuç şeklinde batırılmış karnabahar, marul, turp, şalgam, kabak, salatalık, pancar, patates - bu ürünler, yenebilir olanlardır. Patates, pancar ve havuç suyu sürekli değişen, 8 saat boyunca önceden ıslatmak gerekir.
Eğer, baklagiller kepekli tahıllar kullanabileceğiniz bir garnitür olarak 6.. Makarna, çok nadir olan ve sınırlı miktarlarda kullanılabilen ve ekmek gün tamamen terk edilmesi gerekmektedir.
7. Yumurta. Buhar omlet, haşlanmış yumurta haftada 2-3 kez, en fazla iki adet yenebilir.
8. Meyve. Ekşi elma, portakal, kızılcık, kırmızı kuş üzümü diyet mevcut olmalıdır. Meyve suyu yemek ise, tatlandırıcı ksilitol ya da sorbitol olarak kullanılabilir.
9. Süt ürünleri sadece doktor tavsiyesi üzerine kullanılabilir. Bu öneri yağsız yoğurt için geçerli değildir. Bu bir günlük rasyon içerebilir. Porsiyon 100 gramdan daha az olmalıdır
Diyabet bir gün genellikle en az 6 kez fraksiyonel yemek ve olmalıdır. Son hafif çerez yatmadan hemen önce alınabilir.