Turuncu hamuru C vitamini yanı sıra, aynı zamanda B1, B2, A ve P. kendilerini meyve vitaminler ve bunların suları organizma yaşam için çok gerekli mineralleri içerirler vardır. Eksikliği ve vitamin fazlası ile birlikte, geleneksel olarak önlenmesi ve hipovitaminosis ve avitaminosis tedavisinde kullanılan portakal gibi hastalıklar.
Portakal suyu sindirimi geliştirir ve iştah uyandırır - kronik kabızlık safra atılımı ve önleme azaltarak, mide düşük asit için tavsiye edilir neden olan. Portakal böylece vücutta bozunma süreçleri gelişmesini önleyen, emme maddelerin miktarının azaltılması pektinler içerir.
Portakal düzenli tüketimi tavsiye yüksek kan basıncı olan kişiler olduğunu, kalbin çeşitli hastalıkları, kas-iskelet sistemi problemleri, karaciğer ve solunum yolu hastalıkları. Çeşitli deneyler yürüten bilim adamları, kemikleri kurtarmak ve aşırı kilo sıfırlamak için bu meyvelerin büyük faydalar kanıtladı.
Ilginç bir gerçeği vitamin büyük miktarda eti ve meyve cilt tespit değil olmasıdır. Bu şekilde hazırlanan meyve suyu, oldukça acı çıkıyor rağmen birçok çiğ portakal taze meyve suları içmek nedeni budur.
Tekrar ve tekrar vücuda zenginleştirebilirsiniz portakal ağacının meyve bulunan eser elementler. Böylece, mümkün basit bir portakal soğuk algınlığı ve diğer rahatsızlıklara karşı koruyabilirsiniz lezzetli önleyici tedbir olmak muktedir.
Ama doğa, turuncu başka bir hediye gibi, ve sağlığa ciddi zarar verebilir. Portakal Aşırı tüketimi alerjik reaksiyonlara sebep ve diyabet neden, ama diğer turunçgiller gibi sindirim sistemi veya mide ülseri, portakal, hastalıkları muzdarip en aşırıya kaçmadan yenir yapabilirsiniz.