Deri - elastik vücut ve kan dolaşımını artırmak sesi getirmek. Ve bunun için fiziksel aktivite daha iyi bir araç yoktur. Uzun kendilerini düzenlemek yürüyüşler, spor, dans, yüzme oynamaya başlar asansörler vazgeçmek.
Probleme alanlar odaklanmak. Bir gevşek eli varsa, aksine "jöle" daha sonra bu yerlerin üzerindeki yükü artırır, bel veya uyluk iç çıktı ise ellerini güçlendirmek egzersizleri.
Masaj yapın. Mümkünse, profesyonel bir masör ziyaret değilse - bu önemli değil, sen kendi tekniğini usta. Sorun alanları Masaj iki elinizi yapılır ve sert bir fırça veya doğal malzemeden yapılmış ovma pedleri ile olabilir - lif kabağı, sünger, doğal kıl. Eğer besleyici ve nemlendirici jel kullanılarak masaj ile bir sabah duş birleştirmek veya doğal esansiyel yağlar ile vücut losyonu ise, mükemmel sonuçlar elde edecektir. Masaj daha yumuşak ve pürüzsüz hale kan akımı ve petrol besin maddeleri ile cildi besler artar.
Cilt iyice sulu gerektiğini unutmayın. O kuru bir görünüme sahipse, o zaman metabolizma yavaşladı, onun esnekliği azalır. Bu nedenle, vücut için nemlendirici krem ya da jel kullandığınızdan emin olun. Mükemmel narenciye özleri, ya da yosun veya Ölü Deniz tuzları.
Bu kurtarma araçları tüm etkisini artırmak için de elastik tamamladı kullanın. Siz salonda hem de evde yapabilirsiniz. Sen ticari ürünler satın alabilirsiniz, ya da bu tür bal, çikolata, kakao ve krem gibi en basit ürünleri kullanabilirsiniz. Sorun alanları kompozisyon (ilk ısıtma) Uygula ve daha sonra her zamanki Wrap sarılmak film ve sıcak bir şey kapsamaktadır. Yarım saat sonra sonra nemlendirici uygulayın, maske, bir masaj silsin.