1. tıp göğüs güncelleyin
Soğuk sezon nedeniyle ani sıcaklık değişimine çoğu zaman dudakları çok estetik döküntü kabarcıklar kendini herpes virüsü, birçok alevlenmesine tabidir. Yani hızlı bir şekilde bu sıkıntı ile başa çıkmak için yardımcı peşin araçları stok gerekir. Ayrıca kötü bir fikir besinleri kaybetmek için her gün meyve ve sebze depolama için, vitamin ve mineraller bir kompleks satın almak değil. Vitamin ve minerallerin eksikliği değil, sadece sağlık kaçırıyor, ama aynı zamanda görünüm, cilt, saç ve tırnakların yani kötüleşen durum muzdarip.
2. "kış" beslenme yoluyla düşünün
Beslenme göre, soğuk dönemde iyi kahvaltı bir felaket. Bu tokluk ve performans duygusu öğleden sonraya kalır yapmak kompleks karbonhidratlar ile vücut sağlar. Zaman varken nedenle, mağazalarında mevcut hububat farklı türde deneyin ve açlığını gidermek için değil, aynı zamanda onun tadını değil sadece iyi olacak birini seçin.
3. Güncelleme kozmetik
Kış güzelliğini korumak için, soğuk mevsimlerde kullanılmak üzere özel kozmetik avans kaynağı olacaktır. Neredeyse rüzgar ve dondan korumalı değildir vücudun özel bakım alanlarında ihtiyacı çoğu. Bu, elbette, yüz ve eller. Yani bir kış yüz kremi, besleyici el kremi ve koruyucu dudak balsamı satın unutmayın. Ayrıca yüz ve eller için nemlendirici maske yardımcı olacak kış görünümünü iyileştirmek.
4. Tam Kursu kozmetik prosedürler
Güz kozmetik işlemler bir dizi için yılın büyük bir zaman. Örneğin, derin peeling ve lazer epilasyon sonra güneşte olamaz, çünkü yaz aylarında yürütmek için arzu değildir. Her zaman bazı kozmetik sorunları çözmek istedim Yani, bu bir güzellik salonuna gitmek için sadece zamanı.
5. gardırop güncelleyin
Ilık satın yeni giysiler asla fazla. Kış giysileri satın alırken onlar ruh ve yardım mücadele kış ilgisizlik yükseltmek çünkü iyi, parlak renkler giysileri tercih. Kış ceket sulu kırmızı renk sizin için değilse, sadece böyle bir parlak bir eşarp ya da eldiven gibi neşeli aksesuarlar, satın alabilirsiniz.