Ne insan figürü genetik düzeyde başta belirlenen ve büyük ölçüde neredeyse imkansız plastik cerrahi ile olmadıkça değişiklik edilir. Yani, eğer büyükanne sonra belki de olacak, tam kalça ve dar bel vardı.
, Sen kalça ve omuz oranında bakmak için gereken rakam ne tür belirlemek için. Aşağıdaki türleri mevcut sınıflamasına göre: A-şekilli bir siluet (ya da "armut"), ("elma"), tip "H" ("dikdörtgen" veya "muz") ve bazı diğerleri O şeklinde.
"Armut" bir figür olan kadınlar için nispeten dar omuzlar ve bel geniş, tam kalça ile karakterizedir. Bir kız dolgunluk durumunda, vücut yağ esas olarak vücudun alt kısmında birikir. Bir vücudun kadınlar yüzünden sürekli çok hızlı işe metabolizma kilolu düşük oranı, onların diyet, egzersiz izlemek zorunda.
Ne zaman egzersiz ilgi çok uyluk, karın ve bacak kaslarını güçlendirmek için egzersizleri verilmesi gerekir. Ancak bazı rakam kusurları giyim semiadherent tarafından gizli, ama vücut kesim sarılma değil olabilir. figürü "armut" kızlar güvenle çeşitli kemer ve diğer aksesuarları kullanarak bel ve göğüs bölgesini vurgulamak olabilir.
İkinci kadın figürü türü - "dikdörtgen" (ya da "muz"). Genellikle bu kadınların vücut, ince tonda, ama hiçbir özel kadınsı eğrileri. Aynı boyutu hakkında Kalça, bel ve omuzlar. Şeklin bu tip pek çok kadının temel sorun - açıklanmamış, bazen tam, bel olduğunu. Bu nedenle, bu alanda yağ depolarını azaltmak üzere ve tuşuna güçlendirmek için egzersiz için gereklidir.
Giysi göğüs alanı ve bacaklar üzerinde durulacaktır iyi şeyler seçmek için. Doğrudan elbiseler, koku veya kayışlarla bluzlar bu kızlar iyi bakacağız. Kısa bir ceket ile daralmış pantolon koymak için gelemez. Boyun, güzel bir ışık eşarp kravat.
Tam eller, bel, kalça ile karakterize O-şekilli rakam, ya da "elma",. Aşırı yağ eşit vücutta dağıtılır. Bir kız spor giderse, tüm kas gruplarını içerecek bu egzersizleri seçmek en iyisidir. Ayrıca çok küçük yedik bile oluşabilir, çünkü düşük metabolizma hızı kilolu, doğru beslenme uymalıdır.
Bu rakam yaklaşım ya da sadece diz altında etekler maksi olacaktır. Ceketler, bluz, kazak ve hırkalar gevşek, ekstra uzun almak gerekir. Pantolon da oldukça gevşek olmalı, değil bol. Elbiseler yüksek bel modellerde tercih vermek daha iyidir.