Her şeyden önce, size morarma ve gözlerinin altında şişlik görünebilir neden nedeni hakkında düşünmek. Belki de benim sağlığını kontrol etmek için doktor ziyaret etmeye değer mi? Sen gözlerinin altında morluklar veya "çanta" ciddi hastalıkların bir belirtisi olabilir bilmeli. Anket çok önemli tamamlayın.
Sağlık durumda, sırayla her şey var kendinize birkaç soru sormak. Belki de uyuyor değil mi? Sabit, kronik yorgunluk hissetmiyor musunuz? Belki her gün deneyim stres? Eğer olumlu bu sorulara cevap verirseniz, o zaman, bu morarma ve şişlik nedeni olduğunu söyledi.
Hayatını gözden sinir ve yeterli uyku almak için emin olmayın. Geceleri içki ne kadar sıvı dikkatli olmak emin olun. Siyah çay ve kahve istismar etmeyin. Bu sıcak bitkisel çay ile bunların yerine daha iyidir. Susuzluk varsa ve ideal, sadece bir bardak su içmek. Kısa sürede artık sabah yaptığı görünümü hakkında üzücü olacağını mümkündür.
Başka bir olası nedeni morarma ve şişme - vitamin eksikliği, C vitamini içeren gıdaların diyet özellikle eksikliği bizim sağlık maddeye en önemli ihtiva vitamin kompleksleri, bir ders guzzle zorunludur.
Amacıyla zaten varsa, zaman test olduğu bir özel kozmetik veya halk tarifleri kullanmalısınız, gözlerinin altında morluklar kurtulmak ve şişme almak için. Siyah çayın Örneğin, çok etkili bir sıkıştırma. Basitçe, bir pamuk topu almak çay yaprakları içinde ıslatın ve bir kaç dakika için göz kapaklarınıza uygulayın. Mükemmel bir sonuç bitkisel infüzyon buz küpleri verilen ve onların ceket haşlanmış sıcak patates, bir sıkıştırır.