Alışkanlık İşte soru refleks, isterseniz. Do kalıcı işgal çeşit var, ve ona tüm zamanımı ve enerji verir. Sen yemek yemeği, yıkama ve ütüleme uygulama olabilir, bütün gün çalışabilir ve küçük bir çocuk ile oturabilir. Tüm bu - bu gün sonra tekrarlanır, belirli bir etkinlik, çok hızlı bir şekilde alışmak olabilir. Ama aniden eğer aynı şey boş zaman kullanmak için şimdi nerede oldukça belirsiz, bu kadar çok zaman ayırmaya alışmış ne bunu yaparken durdurmak. Bir adam bir şey gerekiyor, ve o bir elektrik süpürgesi, bir kepçe ya da iş yerinde bir bilgisayar vardı ama şimdi bir şey var, ve daha önce eğer o kendi koltuk döndü her zamanki konulara yoğun bir ihtiyacı hissediyor. Genellikle kadınların sürekli yemekler dağlar hakkında şikayet olur, ve bir bulaşık makinesi olduğunda, hala yemekleri ellerini yıkamak için devam - onlar sadece her nasılsa onu işgal tutmak gerekir, onlar her zamanki işi özledim.
Yani, biz söyleyebiliriz herhangi bir sıkıntı ya da bir adamın toplum için bile özlem - alışkanlık bir tür. Bir şey için kullanılır, ve bu yok olduğunda, bunun için ihtiyaç hissetmeye başlar. O ne hakkında olduğunu fark etmez - ihtiyacınız önemlidir ve istenen bazı rahatsızlık yaşayacak olmadan. Bu biraz bencil, ama o şekilde gelebilir.
Ve sıkılmak değil, ne yapmalı? Başlamak için, gerçekten bu duygudan kurtulmak isteyip istemediğinizi düşünün. Seni bir yol ya da başka, bunu düşünmek - sadece yakın şu anda yok kişi için özlemek, eğer Bayan sevgili hatta bazen hoş, yanında, bu bir iyi tarafı olabilir. Benzer düşünceler ve anılar hep olumlu duygular uyandırır. Sadece sıkıldı ve kendilerini eğlendirmek için bir şey gerekiyorsa, ayrı bir konudur, ve gerçekten bazı önlemler almak gerekir.
Eğer can sıkıntısı ile yapabileceğiniz en basit şey - şey dikkatini dağıtmak için. Iyi bir kitap, uzun bir yürüyüş ya da sinemada ilginç bir film gibi, onların düşünceleri unutun yardımcı bir şey yok, inan bana. Bu hiçbiri yardımcı olmaz ise, üzerinde çalışmak için deneyin. Eğer aynı anda ve aynı anda bir çok şey almak gerekir iş can sıkıntısı için zamanınız varsa yüzünüze bir temsilci görünüm ve bir gülümseme korumak için yönetmek, hatırlıyor musun? Işe değilse, ne istediğinizi yapın: yıkama, daire onarım, bazı inanılmaz sofistike mutfak yemek pişirmek başlatmak için başlangıç ...
Nasıl kaçırmayın emin olmak için - Sen, neyin önemli olduğunu özledim neden önemli değildir. Belki bazen hissediyorum ve deneyim, ama onları yine de değmez yer almak için gereklidir. Kendileri için sınıfların çeşitli bulmak ve üzüntü ve can sıkıntısı plana çekilmeye izin öğrenin.