Organizmanın (solunum yolu hastalıkları, vb) bazı eyaletlerde. Sen, anti-inflamatuar etki ve nane buharlarının solunması ile vücut ısınma birleştiren nane yağı, bir banyo yapabilir, balgam oluşumunda balgam söktürücü etkiye sahiptir.
Genel hamam yararlı etkileri cilt emme kapasitesi ve hastalıklı gerekli uyarım darbelerini organ ve sistemler iletir sinir uçlarının içinde varlığı, kaynaklanmaktadır. Ayrıca, sinir gerginliği hafifletmek, uykusuzluk, depresyon, artrit ve genitoüriner sistem hastalıkları için yararlı kas ağrısı, baş ağrısı ortadan vazodilatasyona bağlı, nane yatıştırmaya ile bath.
Nane yağı ile küvet krem iki fincan yağ 6 damla seyreltildi ve su ile küvet içine dökün olmalıdır yapmak. Yağlar yeterli bir konsantrasyonu da dolayısı yağ az miktarda kullanılır.
Krem azaltılması ve iyi su çözünürlüğü esansiyel yağı katkı, ancak nane yağı banyosu mümkün ve bağımsız kullanımıdır.
Tercihen bir uzman ya da bir doktora danışmadan sonra, dikkate kendi bireysel özelliklerini (kardiyovasküler sistem) alarak, bir banyo almak gerekiyor.
Toplam banyo çok sıcak değil ve (10-15 dakika) uzun (40 ° C'yi geçmeyen) olmalıdır. banyo suyu göğüs ortasında altındaki bir seviyede olmalıdır.
Nane yağı ile ayak için çok yararlı olan yerel ve kontrast banyoları yapabilirsiniz. Artmış emme kapasitesi ile karakterize edilen bir cilt durdurmak için, bu tür bir kullanım etkisi en az rezultativen olacaktır.
Esansiyel yağların hassas cilde sahip kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Oldukça nadir olmasına rağmen, bir test yapmak için tavsiye edilir. Bu amaçla, nane yağı yarım damla bitkisel yağ ile karıştırılır ve bilek koymak. Birkaç saat içinde herhangi bir yanıt olmadığı zaman, yağ avantajlı bir şekilde kullanılabilir.