Masajı kozmetik gelen iyice temiz yüz ve boyun başlamadan önce, eller de temiz olmalıdır. Dokunmatik germek ve cildi ovmak gerekmez, hafif ve narin olmalı. En iyi maksimum verim elde etmek amacıyla, sabah Japon masaj yapılır.
Göz alanında noktada basınç masaj başlayın. Gözlerin iç köşelerinde burun kenarlarında - Önce o kaşların dibinde alanını masaj, ve. Bu noktalarda üst göz kapağında onun başparmak slayt Pad.
Gözleri ve üst göz kapağının uçları dış köşeleri püre, bu, beynin işleyişini iyileştirmek gözlerinden yorgunluğu gidermek için yardımcı olacaktır. Dört parmak itme yastıkları iktidara gözleri ve noktanın bir çift bulun, onlar üzerinde yineleme ve kulakları yönünde hareket çalışmak. Yani kalp, enfeksiyona karşı vücudun savunma işleyişini normalleştirmek.
Saça (kaşlar dibinde) alnın ortasında noktalarından kolayca tüm parmaklarını hareket, alnı masaj. Bu hareketler vizyon ve genel sağlık netliğini artırmak. Performansı artırmak için, merkeze yatay hangi saç aşağı tapınaklar eşleştirilmiş noktalarını belirlemek ve alnını masaj devam ve.
Aşağı kayma hareketi göz tokatlamak iç köşesinden, daha sonra kulakları üzerinde bazı masaj dalgalanmalar yapmak - Bu böbrek hafıza iyileşme ve normalleşme için gereklidir.
Bir sonraki aşama, boyun ve ağız içinde gerçekleştirilir. Pürüzsüz hareketleri alanı masaj, ağız köşelerine burun altında oyuk boyunca hareket. (Posterior fossa kenarında) kafatası altındaki noktasında bastırın ve kulaklara ileriye taşımak. Dudaklara dönün ve burnunun altında oyuk için dudakların köşesinde hafifçe yürümek.
Dudakların köşeleri merkezinden, çene Masaj, sonra onun kulaklarına kadar, yanak çene gitmek. Tüm parmakları hareket çalışırken boğaz boyun tendonların ortasından Komple masaj,.
Masaj mezun olduktan sonra cilt yalın tonik veya losyon nemlendirir. Görünür bir etkiyi elde etmek için, iki hafta boyunca her gün bir Japon masaj yapmak gerekir - ve cilt yenilenir nasıl düzgün kırışıklıkları, göreceksiniz ve sağlıklı görünecektir.