Bu yollardan biri, bugün ve biz konuşacağız üzerinde. Elbette kilo kaybı için bir banyo gibi harika bir şey hakkında bir yerde duydum.
Bu prosedürler, birçok güzellik salonları ve spa sunan, ama böyle bir banyo evde yapılamaz anlamına gelmez. Diğer önlemlerle sadece güzel bir yanı vardır - Tahmin edebileceğiniz gibi, bu hamam kendileri istenen etkiyi vermeyin çünkü, düşük kalorili diyet ve egzersiz ile bu hamam birleştirmek için en iyisidir.
Bu hamamlar çekerken takip edilmesi gereken birkaç genel kural vardır:
1. banyo bel ulaşması gereken su ile oturarak alınmalıdır.
Bazı rahatsızlık hissederseniz 2. - kalp çarpıntısı, örneğin, hemen ardından bir banyo alarak durdurmak.
3. önce bir saat ve bir banyo aldıktan sonra bir saat yemek değil deneyin.
Eğer hasta veya kritik gün varsa 4., geçici prosedürü reddediyorum. Eğer herhangi bir ciddi kronik hastalığı varsa, sen banyo alabilir ister doktorunuza danışmalısınız.
Yani hamamlar seçmek için nelerdir? Kilo kaybı için bir özel oniki-kurs banyosu vardır, belirli bir sırayla bir banyo almak gerekir. Ders geçme üç gün için bir mola almalı sonra, o dersi tekrar.
Bu nedenle, küvet aşağıdaki sırayla alınmalıdır:
1. Hardal
2. Kleopatra banyosu
3. Soda
4. Hollywood'un
5. Linden
Kepek 6.
7. Terebentin
8. İğne
9. "İspanyol pelerin"
10. Vitamin
11. Kleopatra banyosu
12. Wrap Fransız fahişelerin
Şimdi bu hamamlar her biri hakkında daha fazla konuşalım.
Hardal banyosu hazırlanması yaklaşık bir fincan hardal olmalıdır için iyice karıştırın ve sıcak su ekleyin. Bir banyo (10 dakika) aldıktan sonra, bir duş almak ve bir battaniyenin altında yarım saat yatmak.
100 gram çözülür, bir zamanlar Kleopatra ev sahipliği banyo, almak. Karışım soğuyana kadar ısıtılmış bir litre süt bal, vücut 150 gr ovmak. 150 g ile karıştırılmış ekşi krema,. tuzudur. Durulayın, 20 dakika bekletin. Küveti ılık suyla doldurun ve içinde soğutulmuş süt ve balı eritin. 20-25 dakika banyo alın.
Soda banyosu hazırlanması için, 200 gr karıştırın. Soda ve 300 gr. tuz, sıcak bir banyo eklemek ve 10 dakika sürer.
Hollywood banyo için bir araya şampuan, yumurta ve kaşık vanilya yarım fincan fırçalamak. Banyo alınacaktır zaman yavaş yavaş suya köpük dökün. Bir banyosunun yarım saat sürebilir.
Bir eczane ıhlamur çiçeği, demlemek kaynamış suda 40 dakika satın kireç banyosu kapmak hazırlamak ve ılık su ekleyin. 20 dakikadan fazla bir banyo almayın.
1 kg demlemek, kepek banyo hazırlamak için. bal ile süt 2 litre kepek, ılık suya dökün ve bir banyo almak.
Terebentin hamam internet üzerinden satın emülsiyon hazırlamak, ve paket üzerindeki yönergeleri izleyin.
Hamam bir eczane, özel çam özü satın çam hazırlamak ve paket üzerindeki yönergeleri izleyin.
İspanyolca pelerin - bu suyu kireç çiçeği batırılmış bir uzun kalın pamuklu gömlek gibi bir şey değildir. Suyu, sıkmak, slayt gömlek ıslatın. Iki saatten fazla bir battaniyeye sarılmış bir başka üst kat, koyun ve mümkün olduğu kadar uzun, bu durumda, ama değil.
Vitamin banyo yapmak için su meyve suyu, daha turuncu bir litre dökün. Keyfi uzun olabilir, bir banyo yapın.
Şimdi Fransız courtesans uygulanan şal, hakkında konuşalım. Eğer sarın Bir gün, lavman ile bağırsakları yemek ya da bir şey içmeyin. Yarım saat sonra bir önceki - Bir kamışla her cam limon suyu ile sıcak su altı bardak sarma önce. Birkaç battaniye sarılmış, o sarın ve böylece en az 1, 5 saat oturmak: Gömlek veya levha (1, 1 oranında sirke ve su) elma sirkesi bir çözelti içinde bekletin. Bu, tüm ambalajın en etkili yöntemdir.
Tüm kuralları izleyin - ve şaşırtıcı sonuçlar elde edecektir. Size iyi şanslar!