Spa ziyaret etmek programınıza bir saat ayırmak çalışın. Master deneyimli eller duygu vücudunuzun koyacağız orasıdır. Tonik masaj, neşe ilgisizlik ve uyuşukluk kaldıracağım. Bir oturumu genellikle 15-20 dakika sürer. İşlem sırasında, bir uzman gibi tokat, yoğurma, aralıklı titreşim ve diğerleri gibi teknikler kullanır. Bu masaj sonra güç ve hafiflik bir dalgalanma hissedeceksiniz.
Ayarlama (heykel), masaj
Vücut hatlarına oluşumu amaçlayan anti-selülit masajı, - tüm sistemin ortak adı daha heykelsi masaj olacaktır. Sonra ve bal ve biber ve klasik masaj ve çukurluğu. Büyükşehir dikkat Anti-selülit masaj tekniği olmalıdır. Çok hızlı bir tempoda bunu en az bir saat ve seslendirdi. temel amacı, yerel deri altı yağ kırmaktır. Bu prosedür oldukça ağrılı, ama oldukça etkilidir. Beş seans sonra, uzun tatsız portakal kabuğu veda ve belirgin düzgün söylemek ve sorun alanlarında cilt sıkın olabilir. Düzeltici masaj başka tür - bir klasik manuel masaj. Zaman biraz daha ihtiyacınız olacak, ancak sonuç ikinci seanstan sonra görünür olacaktır.
Rahatlatıcı masaj
Rahatlatıcı bir masaj yardımcı olacak zor bir gün ya da iş haftasından sonra stres çıkarın. Kontrast tonlama tekniğinde, rahatlatıcı versiyonu ışık kasların yoğurma, sallayarak ve darbelerden kullanır. Onun temel görevi - Kan akışını artırmak ve bu nedenle, bir bütün olarak vücudun metabolizmasını artırmak için. Bu prosedür itibaren, gevşeme yanı sıra bir düz ve pürüzsüz cilt ve gergin kasları esnek olsun.
Egzotik masaj
Uzak egzotik yerlerde, çoğunlukla farklı bir teknikle bize geldi Masaj,. Genel olarak, işlemin etkisi kaybı, tonlama ve gevşeme ağırlık azalır. egzotik masaj en popüler türleri şunlardır: otlar ve bambu sopalarla dolu sıcak çuvallarla taş terapisi, aromaterapi masajı, Tay masajı, yoga, masaj ve. Hangisini seçmek için sadece hedeflerinize bağlıdır. Kilo vermek istiyorsanız ve dinlenmek için aynı anda - aroma seçin. Neşelendirmek için ihtiyacınız var? Sen bambu sopalarla masaj yardımcı olabilir. Ve sıcak taşlarla anti-stres masajı sırasında oturumda olabilir düzen duygusu getirmek.
Yüz
Masaj sanatında ayrı bir alan - yüz masajı. Sabit prosedürleri yüz masajı harika sonuçlar verir. O, kırışıklıkları düzgünleştirir akne ortadan kaldırır, önemli bir gençleştirici etki sağlar. Bu işlemin büyük bir avantajı, bağımsız bir şekilde yapılabilir olmasıdır. Doğal olarak, öncelikle basit tekniklerle aşina olmalıdır, doğru yapmak öğrenmek için. Yüzün kendini masaj tekniği hakim olması, önemli ölçüde kozmetik tasarruf edebilirsiniz.