Birçok masaj terapistleri kendi telif teknolojisini kullanan, ancak tüm bu, okşayarak sürtünme, yoğurma, karıncalanma, sıkma ve titreşim gibi tekniklerin kullanımı dayanmaktadır. Tüm teknikler okşayarak ile dönüşümlü gerekir. Ama doğru sauna masaj ile bu teknik zaman masaj% 10 daha fazla çıkarılmalıdır.
Ana süresi - yaklaşık% 50 yoğurma almalıdır. Diğer yöntemler, onun için hazırlık vardır. Uyum banyosunun prosedürü ve buhar ve ısı etkisi altında ön ısıtma kasları, büyük ölçüde Masör çalışmasını kolaylaştırır. hastanın vücut masaj neredeyse hazır olduğunu ve mükemmel kokulu yağı emer.
Okşayarak temas kurmak amacıyla ve rahatlama teşvik edilir. Bir masaj terapisti sırasında doku tonu ve hareketlilik masaj bireysel planı değerlendirir. Sürtünme vücut kasları ısıtır hazırlar.
Yoğurma sırasında kaslar masaj ve hipertonusu cepleri ortadan. Bazen ağrıya neden olabilir yoğurma, ama masaj banyosu tedaviden sonra yapılır ise, ağrı önemli ölçüde azaltmak için başarısız olur.
Ya da bir sıkma alma, masaj terapisti metabolizması ve laktik asit artıkların dışarı getirerek, kasları uzanır. Banyodan sonra Açık gözenekler bulundu toksinler ve metabolik ürünlerin kurtulmak için çok elverişli. Titreşim normal kas tonu - Farklı kas gruplarını tonlama, tersine, dinlenmek ya da. Okşayarak sakinleştirir Kapanış ve vücudu rahatlatır ve onların çalışmalarını değerlendirmek için dokunsal masaj terapisti izin verir.
Banyo masaj süpürgeler veya diğer cihazlar kullanılarak terapist prosedürü sırasında kullanacağı teknikleri eylem geliştirmek için yardımcı olur.