Evde spa. Özellikler
ANA SPA - prosedürler - Bu bizim için en olağan durumda tam rahatlama harika bir seçenektir. Her zaman barışçıl rahat ve hissediyorum aralarında tanıdık çevresi, detaylara daha güzel ne olabilir? İç özgürlük ve fiziksel konfor Böyle bir olasılık, belki, hiçbir spa salonunu sağlayamaz ...
Yerli oturumun etkisi her şeyden tüm beklentileri, aştı için tabii ki, sen sakin huzur uygun bir atmosfer oluşturmak gerekir. Hiçbir talepler bu odada, banyo serbest bırakmak için mümkün olduğunca çabuk kolay raskardash kapatın, hiçbir yabancı sesler ve kokular: Biz kesinlikle hiçbir şey rahatsız bize yapmaya çalışacağız. Bu nedenle, biz tercihEvde spa ev işleri gelen serbest zaman ve sırayla banyo vermek: Ondan tüm gereksiz atmak temiz havlu asmak, biz yağ yakıcı eksikliği ile, huni mum içine aktığından, mumlar düzenlemek ve herhangi bir aromatik yağ ile birkaç damla bir koku yaratmak. Böylece çiçekler, taşlar, şube ve: bazı doğal unsurları içerecek şekilde doğal iç oda yakın oluşturmak için çalışırken aynı zamanda. Bütün bu komple bir set için bugün sunan kozmetik mağazaları için olabilir satınEvde spa. Bu kitler, deniz tuzu, aromatik yağlar, doğal sünger, yosun, aydınlatma mumlar ve göksel anları diğer özelliklerini içerir.
Her şey yerinde olduğu bir kez, rahatlatıcı müzik sessizce çevirmek tüm sorunlar hakkında bir süre için unutmak ve rahip sonraki aşamasına - spa bakımları doğrudan alımı.
Ev spa bakımları
Gerçekleştirmek içinEvde spaBiz, elbette, her şeyden önce, özel bir banyo gerekir. Biz ılık su ile yazdırmak ve bu su, deniz tuzu ya da yosun ekleyin. Sonra onları boşanmış aromatik yağlar ile süt veya krema yarım litrelik banyoya döküldü. yağların bileşimi, ne istediğiniz oluşturabilirsiniz. Örneğin, ardıç ve nane selvi ve biberiye yağı, zencefil yağı ve yağ yağ damlalarının ağırlığı uygun kombinasyonu azaltmak için. Ve hastalıktan sonra sağlık ve gücü restorasyonu için bergamot, sardunya ve greyfurt yağı bileşimini uygulamak, ya da biberiye, okaliptüs, lavanta, nane ve tarçın yağlarının bir kombinasyonunu kullanabilirsiniz.
Eğer banyoya dalış önce, bir duş almak ve yüz ve saç herhangi bir maske koymak gerekir. Ardından, banyo ve zevk hayata indirdi yirmi dakika tutun. Ardından, yüz ve saç maskeleri ile yıkayın banyo bırakın ve vücudun cilt soyma yapmak için buharda. Fırçalama olarak, toz haline getirilmiş yulaf ezmesi veya derinin daha düşük bir duyarlılıkta, tuz ile öğütülmüş kahve taneciklerinin kullanılabilir. Bir duş altında durulanır Bitiş soyma, mendil ve bir sonraki aşama spa oturumuna devam - masaj.
Başlangıçta ayak bileği okşayarak ve sürtünme ile başlar ayak masajı yapın, sonra uyluk alt üçte tırmanmaya ve sonra havyar avuç içi ovalayın. Biz antiseptik ve besleyici krem ve selülitle mücadele ve kan damarları güçlendirmek için tasarlanmış diğer araçları kullanmak. Dikkatle vücut masaj yağı koymak avuç içi ayak ve ayak parmakları, püre, ve onun masaj gidin. Yağ bir yumurta, bal bir çay kaşığı, zeytin yağı, yarım bardak süt yarım cam ve şampuan iki çay kaşığı bir karışımı hazırlanabilir. Genel masaj sonra büyük bir havlu veya bornoz sarılı duş, yıkama ve dinlenmek için gitmek. Bu prosedürlerin tamamı yeşil çay, vitamin veya mineral kokteyl bir bardak su bir bardak bitirmek için güzel olabilir.
Yani, gördüğümüz gibi, oturumEvde spa Her birimiz için kullanılabilir. Ana şey - dış dünyadan tamamen kopuk, iyi bir zaman için tercih ve birkaç saat sadece kendinizi ve vücudunuzu geçirmek. Spa evin sonucu iç denge ve fiziksel sağlık, çünkü dış dünyaya uyumunu teşvik, bu zevk kendinizi mahrum olmamalı. Ve bu - hayatın sorunların çoğunu başarılı çözünürlükte anahtarı.
Olga Kocheva
Kadın dergisi JustLady