Doğru selülit masajı vakum yapmak için, insan vücudu üzerinde etkisi prensibini anlamak gerekir. Özel silikon bankalar altında üretilen vakum uyarılan ve lenf dolaşımı vardır. Bu süreçlerin Amplifikasyon yağlı mevduat ve selülit yıkıma yol açar.
Evde vakum masajı yürütmek için, eczane silikon bankalarında satın almanız gerekir. Farklı boyutlarda olabilir ve genellikle çift olarak satılmaktadır. Onlar ele rahat yatıyordu böylece daha iyi, orta ölçekli bankaların seçin.
Aynı zamanda bir eczane anti-selülit yağı satın - masaj deride koymak için emin olmak gerekir önce. Eğer petrol bulamıyor İstenirse, düzenli sebze kullanın. Misyonu - Cilt bankalar üzerinde kolay kayma sağlamak. Herhangi bir durumda can yağsız masaj. İlk olarak, deri oluşabilir germe. İkincisi, yağ-banka kötü cilt üzerinde kayar.
Vakum masaj iyi yağ leke ve işlem sonrası hemen temizleyin vermedi banyo yapılır.
Bu prosedür kalça ve bel selülit imha için en etkili olanıdır. Masaj önce yağ ile bu bölgeleri tedavi etmek için emin olun. Ellerinizi yıkayın. Sonra silikon kavanoz almak ve elinizde sıkın.
Vücuda ekleyin. Cildin üst tabakası 1-2 cm kavanoz içine çekilmelidir. Bu banka düzgün sıkışmış ve gerekli vakum oluşturmak anlamına gelir. Şimdi tüm cilt geniş alanlar yakalayan, dairesel hareketler yapmak. Yani her yağlı alan işlem gereklidir. masaj, aksi takdirde etkisi ihmal edilecek, 15-20 dakika olmalıdır.
Masaj sonra, yağ ile cilt durulayın. Sıcak bir havlu ya da bornoz sarın emin olun. 30-40 dakika sonra bu düşük olmayan 25 den derece sıcaklıkta bir odada yer almalıdır. Her gün prosedürünü tekrarlayabilirsiniz.
Bu 15-20 prosedürleri içeren bir politika vakum masajı, olmalıdır. Selülit tamamen yok değilse, bir ayın kursu tekrarlamak emin olun. Böylece un ve yağlı gıdalar dışlayan bir diyet uyması istenir.