Hidroterapi nedir?
Kelimenin tam anlamıyla kelime "su arıtma" anlamına, tercüme. hidroterapi kurucusu Alman doktor, papaz Sebastian Kneipp inanıyorum. Aslında, o sadece vücudun eğitim ve sertleşme bir sisteme çevirerek, onları Antik Roma, Eski Mısır, Eski Yunan, Hindistan bilgi şifacılar sistematize ve sistematize.
Hidroterapi - harika bir araç. Hangi yorgunluk ve stres aşmak için yardımcı olacaktır. Genel sağlığını geliştirmek, kan dolaşımını artırmak rakam ayarlayın. Cilt daha elastik ve genç hale ince kırışıklıkları düzeltmek için sadece büyük.
Hidroterapi bir kötü metabolizma varsa, kas-iskelet sisteminin herhangi yaralanmaları, gösterilen, jinekolojik hastalıklar vardır. Vücut yeniden zaman buz tedavisi en iyi etkisi ilkbahar ve sonbaharda, mevcuttur.
Nedeniyle hangi cilt daha genç ve daha güzel hale gelir? Buz uyarıcı etki veya sakinleştirici olabilir. İlk olarak, yüzey kan damarları ve böylece daha derin bulunduğu gemilere kan akışını artırarak, cildin sıcaklığı düşer, daraltıyor. Kan damarlarının çıkış ve tekrar genişliyor - Buz sonra artık deri ile temas.
Sıcak su dinlenmek için yardımcı olur. Isıya maruz kaldığında, orada, kasların bir dinlenme, kan damarlarını genişletir çok daha hızlı kan dolaşımını ve atık çıkışını artırır. Vücudunuzun dönüşümlü sıcak çalışmak, sorun alanlarında sonra soğuk kan toksinler dışarı çıkacaktır, daha hızlı dolaşmaya başlar, ve çok artış geri vücudun yeteneğini olacaktır. Soğuk beyne ağrı darbeleri iletmek için sinirlerin yeteneğini azaltır, çünkü Hidroterapi buz, ağrı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bir hidroterapi buz keyfini karar - Eğer yıkanabilir terlik, mayo, şapka ve havlu ile almak gerekir. İşlemden sonra zaman almayacaktır. Bir sandalyede veya kanepede rahatlayın. Rahatlayın ve yaşam enerjisi vardır vücudunuzda rahat hissediyorum. Bir dinlendikten sonra, gaz, yeşil çay veya bitkisel kaynatma olmadan maden suyu bir fincan içilir. Süre hidroterapi devresi 10 ile 20 dakika. Hidro sadece bir yemekten sonra bir saat ya da 2 saat sonra gerçekleştirilir unutmayın. Hidroterapi başka işlemde olduğu gibi kontrendikasyonlar var. Karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı, benign ve malign tümörler, kalp düzensizlikleri varsa, hamile kadınlar için işlemleri yürütmek mümkün değildir. Sadece zaman alevlenme sırasında herhangi hastalıklar cilt, ruhsal bozukluklar, ciddi lezyonlar.