Sanat Uygulama, kollarınızı dinlenmek ve sadece parmaklarınızı kullanın. Alt demir üstten avuç içi cilt, ritmik ve yavaş hareketleri taşımak için sırt, kalça ve bacaklar yoğurma başlayın. Teğet geçer hafif kullanırken bel ile Başlarken, özellikle dikkatli olun. Etkisini artırmak için, bir vücut masajı veya uçucu yağlar koymak için çalışacağız, ama önce dikkatlice kontrendikasyonları önlemek için yönergeleri gözden.
Basınç değişen derecelerde yanı sıra okşama ve sürtünme ile yavaş dalgalı merkezcil vuruş: masaj sırasında kollar ve bacaklar, lenfatik drenaj teknikleri unsurları kullanmak. Baskı olmadan Göbek bekleyen anne masaj dikkatli okşayarak hareketleri, yavaşça, avuç kadar tokatlamak bir el hareketi bittiğinde, ikinci değiştirin, ortada başlar. Tüm geçer onun arkasında veya yanında bir kadın koyarak, saat yönünde yapmak.
Dikkatle okuyun ve masaj için kontrendikasyon not: Güçlü toksikozu, soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıkları, bozuklukları (hastalıklar) deri, kardiyovasküler sistem, varisli damarlar ve yüksek kan basıncı hastalıkları.
Konuşma, bir hamile kadın ile bir oturum sırasında konuşmak destek bekleyen anne ve bebeğin sağlığı için çok önemlidir, çünkü bir hoş, rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak.