Domates. Faydalı özellikleri
Bugündomates yararları İnsan vücudu tartışılmaz için: onlar bu vitaminlerin yüzde domates olgunluk doğrudan bağlıdır B vitaminleri, E vitamini, K vitamini, C vitamini, P ve PP, provitamin A, bir dizi içerir. Onlar daha yararlı ve daha kırmızı seslendirdi Ne. Vitaminlerin Canning domates korunur, bu yüzden kışın ve ilkbaharda provitamin A ek bir kaynak ile domates suyu, domates sosu ve konserve domates.
Domates tıbbi özellikleri Bu bitki çok uzun zaman önce değil, bizim yemek kültürü girdi, çünkü nispeten yakın çalışmaya başladı. Domates oluşturan mineraller ve böylece böbrekler ve boşaltım sisteminin diğer organlarının çalışmalarını kolaylaştırmak, asit nötralize bağırsak alkalen kalıntı, geride bırakılır. Domates olabilir ile kalıcı gençlik korunması için önemli bir durumdur kan, asit-baz dengesini normalize.
Fiber domates bileşimi yapısı daha ince olduğunu, diğer sebze farklıdır. Bu domates sayesinde kolesterol kaldırılması, bağırsakta bozuk süreçlerin gelişimini karşı koyar ve sindirim işlemleri teşvik katkıda bulunur.
Domates tıbbi özellikleri ve bağlı pürin ve düşük kalorili küçük içeriğine. Orada yararlı, kilo vermek isteyenler ve su-tuz metabolizması ile ilgili sorunlar var olanlar için domates böbrek hastalığı veya tuzlarının birikimi muzdarip.
Domates metabolik bozukluk, diyabet, obezite için yararlıdır. Onlar zayıf bir idrar söktürücü ve choleretic özelliklere sahip. Eğer yedikten sonra domates suyu yarım saat içerseniz, genel sağlık geliştirir ve sindirim problemleri kaybolur. Taze domates suyu peptik ülser hastalığı ve böbrek taşı alevlenmesi sırasında faydalıdır.
Domateste potasyum önemli miktarlarının mevcudiyeti, kardiyovasküler sistemin normal işleyişi temin edilmesine yardımcı olur.
Domates içinde ihtiva edilen uçucu, mantar enfeksiyonlarına karşı etkili bir araç gövdesinde mantarın gelişmesine karşı ve pnömokok, salmonella, dizanteri bacillus karşı bağışıklık sağlayan vardır.
Domates demir açısından zengin olan, anemi ve yorgunluk, ve çinko savaşmaya yardım saç büyüme ve yenileyici cilt hücrelerini geliştirir.
Beslenme kilo vermek isteyenler için domates diyeti reçete. Domates kalori daha iyi açlık dayanacak yardımcı krom sürü, ve düşük içerirler.
Tedavisinde kullanılan halk hekimliğinde taze domates eti yakar. Enfeksiyon geliştirmek değil domates uçucu üretim eylem - O da yaralar iltihaplanmış açık yaraların tedavisi için önerilen.
domates faydaları belirlenir ve doğal antioksidan leykopinom, E. Leykopin kadınlarda erkeklerde prostat ve rahim ağzı kanserinin kanserinin önlenmesinde etkili olan vitamin olanlara yüz kere daha üstün olduğu iyileştirici özelliklerini içerir. Bu nedenle birçok kanser yüzleşir, tümörlü hastalarda mutasyona uğramış DNA moleküllerinin ve hücrelerin çoğalmasını durdurur.
Domates tıbbi özellikleri aşçı ise arttı. İçindekiler leykopina domates salçası, taze domates suyu daha birkaç kat daha fazladır.
Domates kandaki serotonin düzeyini arttıracak, böylece doğal bir antidepresan olarak işlev görür. Onlar iktidarsızlık ve insan faaliyetinin derecesini artırmak için elverişli. Tüm çeşitleri domates seven herkes, genellikle daha hareket arzusu yaşar, ve o - hareketsizlik önlemek için iyi bir yoldur.
Domates sadece son derece kullanışlı ama aynı zamanda çok lezzetli, bizim yatak üzerinde büyüyen. Taze birinde bitkisel yağ ile görmüş daha iyi hazırlanmış salata, - bu domates faydalarını artırır ve içlerindeki vitamin asimilasyon harekete geçirir. Pişmiş domates formunda çorba doldurmak için ya da ana yemek için bir sos olarak kullanılır.
Burada bu besin, bizim iyi arkadaş domates doğal bir deposudur. Orada sağlıklı vücut tüm yıl boyunca olabilir ve alerjisi olanlar hariç, hemen hemen tüm genç bakabilirsiniz. Bu tür insanlar, kullanım bu harika sebze önce, bir olumsuz reaksiyona neden olmaz emin olun. O değilse - Uzun bizim masalarda domates canlı! Bu muhteşem sebzeler bize yaklaşan yaşlılık ve oldukça ciddi hastalıkların sürü ile baş yardımcı olacaktır.
Olga Kocheva
Kadın dergisi JustLady