Hastalık hariç, o bir kaç basit ipuçları aşırı terleme ayak kokusu kurtulmak yardımcı olacaktır. Ayak ve ayak tabanı arasındaki bölgeyi geçmeden, sabun ve suyla ayaklarınızı yıkayın emin olun. Kapsamlı yıkama bakterileri ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Bir havlu ile iyice kurulayın unutmayın. Koku kaynakları - Mükemmel bakteriler çoğalmaya ıslak ortamda olduğunu.
Ayaklarınız bakımlı, nasır, nasır ve kaba cilt peeling tabakasını kaldırmak için bir ayak fırçalayın, pomza ve rende kullanın tutun. Bu alanlar bakteriler için alanlar, silmek vardır.
Daha sık çorap ve çorap değiştirin. Mümkünse, bir yedek taşımak. Ve her durumda, iki kere onların kirli koymayın. Kötü koku yayacaktır terli kumaş bakterilerde çarpılır.
Ayakkabı İzle. Daha sık, havalandırın nemli bir bez ve kuru silin yıkayın. Ayakkabı aynı çifti tüm gün yürümek çalışın. Odaya çalışıyorsanız - sadece kışın kıyafet değiştirmek, ancak yaz aylarında değil.
Ayaklar için özel deodorantı kullanın. Onlar yok ve yeni bakteri ortaya çıkmasını önlemek, ter, maske ayrışmasını yavaşlatır ve kokuları ortadan kaldırır. Deneyin ve antiperspiranlar Can - çok yüksek terleme azından kısmen oluşumunu ve ter ayrılmasını engeller.
Bazı halk ilaçları aşırı terlemeyi azaltmak için tavsiye. Kaynar su tuz bir çorba kaşığı eritin, sonra serin ve bu çözüm ile ayaklarını yıkamak.
Bitkisel çayların tepsiler de yardımcı olur. Serin, su defne yaprağı (yeterli düzine bir çift) kaynar dökün ve bir saat infüzyon bu çeyrekte bacaklar tutun. Yanı sıra meşe kabuğu ile banyo yardım: yarım saat ayakta ılık su dolu bir kaseye dökün ve 15-20 dakika boyunca bu line-up ayaklarınızı ıslatın, kaynar su toz kabuğu iki yemek kaşığı dökün.