Bu durumda yüksek topuk, siz öneriler fitoterapevta kullanabilirsiniz kadınlar için özel bir kıyafet parçası olan ışığın (restoran, tiyatro, parti), erişimi olacaktır. Birkaç hafta önce olay, civanperçemi infüzyon seyrini uzakta içmeye çalışın: kaynar su kurutulmuş otlar fincan bir çay kaşığı Brew. Karışım on ila yirmi dakika olmalıdır demlenmeye ve iki yemek kaşığı yemekten önce yarım saat sürer.
Akşamları, topuklu uzun bir yürüyüş sonrasında, bir ayak banyosu yapmak emin olun. Mükemmel bir araç - sıradan bir siyah çay. Çay yaprakları hazırlayın ve (geleneksel kase, örneğin) ılık su bir kase çay infüzyon ekleyin. On-on beş dakika süreyle bir ayak banyosu alın. Sonra kuru ayaklar özel bir krem ya da hint yağı ile yağlanmalıdır. Yatmadan önce, kendi ayakları üzerinde pamuk çorap giymek.
Bu arada, uzmanlar sağlık için çok az ya da hiç zarar ile yüksek topuklu giymek için bir yol olduğunu düşünüyoruz. En önemli şey - Bu doğru duruş olduğunu. Eğer geri tutmak ne kadar iyi belirlemek amacıyla, sadece aynada kendine bak. Tanıdık bir poz almak, rahatlayın. Ayak bileği ve kalça, diz ve kulak arasındaki düz bir çizgi çekemez durumunda, o zaman duruş görmek gerekir.
Biraz, omuzlarınızı rahatla, başınızı kaldırın sırtını düzeltin ve küçük göğüs ve mide çekin. Sonra dizlerinizi getirmek, ve nihayet doğruldu. Vücudun doğru pozisyonda kendinizi öğretin ve Çıtçıt kolay ve rahat giyen yapabilirsiniz. Ancak, hala çok değer yüksek topuklu olmayan götürdü unutmayın.