Vitamin ve mineralleri hareket etmelidir bir kadının bedeninde saç üretimini belirleyen saç köklerinin oluşumunda için. Bu nedenle, doğum sonrası dönemde düzeltmek ve dengeli beslenme çok önemlidir. , Saç durumunu normalleştirmek için büyüme ve kayıp önleme, anne vitamin A, C, D, E, K, PP ürünleri açısından zengin diyet dahil etmek. Bu tavuk yumurta, peynir, süt ürünleri, deniz ürünleri, fasulye, fındık, mantar, muz ve diğer meyve. Pancar, havuç, brokoli, ve tüm yeşil: Özellikle dikkat sebze dikkat edilmelidir. Uygun beslenme ek olarak, bu, geri kalan dikkat havaya yürümek için gereklidir.
Saç restorasyon saç özel hazırlıkları tedavi emzirme döneminde tavsiye edilmez. Bir kural olarak, kontrendikasyonlar içerir. , Bebeğe zarar bir doktora danışmadan kendi alerji gelişimini teşvik olmadan onları kullanma.
Laktasyon desteği sonuna kadar ve saç geri düzgün onlar için bakım olabilir: şampuan ve klimalar saç ve saç derisi Çeşidi devlet göre seçin. Ayrıca kendi elleriyle yapılan çeşitli halk ilaçları ve saç maskeleri yardımcı olacaktır. Örneğin, yoğurt ve yumurta oluşan saç düşen mükemmel geçerli maske. Hazırlanması için yoğurt 5 yemek kaşığı ve bir yumurta karıştırmak için gereklidir. Kafa yıkamadan sonra saç köklerinin içine karışımı sürün. Birkaç dakika bekledikten sonra, ılık su ile durulayın kafa.