• Aksesuar Takı
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Güç Psikolojisi
  • Makyaj
  • Yurtdışında Alışveriş
  • Vücut Saç
  • Yüz Vücut
  • Deri Yüz
  • Vücut Saç
  • Kariyer danışmanlığı İş Görgü Kuralları
  • Vücut Saç
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Vücut Saç
  • Kariyer danışmanlığı İş Görgü Kuralları
  • Kat Arabalar
  • Otomobil
  • Makyaj
  • Masaj ve spa

Vibroplatformy: İstihdam, yararları ve kontrendikasyonlar

Vibroplatformy: İstihdam, yararları ve kontrendikasyonlar
 çalışma prensibi titreşimden kaynaklanan sıralı hareketlerin titreşim platformu refleks kas kasılması ve gevşemesi dayanmaktadır. eğitim artan yoğunluğu işgali ve kalp kası aşırı yük değil kardionagruzok yokluğunu azaltabilir.  
 Tam ve uzun egzersiz üzerinde zaman harcamak değil insanlar tarafından seçilen bir titreşimli platform üzerinde Sınıflar - kasların 10 dakikalık çalışma titreşim platformu üzerinde spor salonunda iki saatlik oturumu değiştirebilirsiniz.

Bir fizik tedavi yöntemi olarak, hastalık ve yaralanma sağlık uygulamaları, kurtarma yapmak için tercih Vibroplatformy.

Bir titreşim platformu ile eğitim etkinliği şu sonuç şöyle ifade edilir:

- Kan dolaşımı iyileştirilmesi;
- Selülit ve durgun katmanda önemli bir düşüş mücadele;
- Kilo kaybı;
- Vücudu ve toksinlerin, toksinlerin hızla çıkarılmasını Temizleyici;
- Artış kas gücü ve kemik yoğunluğu, ligament esnekliği;
- Sinir sisteminin Normalleştirme;
- Metabolizma iyileştirilmesi;
- Bağışıklık savunmasını iyileştirilmesi;
- Destek deri elastikiyeti.

Yerçekimi etkisiyle dayalı simülatörleri Eğitimi - Vücut onu direnmeye çalışır, ve yük artar, kaslar eğitimin etkinliğini inanılmaz sağlayan her saniye üzerinde çalışılıyor. Pozisyonları ve titreşim vücudun yoğunluklarına bağlı olarak gevşeme, yük, germe ve masaj detaylandırılması yaşayabilirsiniz.

Periferik kan dolaşımının iyileştirilmesi canlılık verir ve hızlı bir şekilde güç geri bozunma ürünlerinin hızlı atılımı, katkıda bulunmaktadır. Bu nedenle titreşim eğitim rehabilitasyon döneminde insanlara göstermek için - ciddi hastalık ve çeşitli yaralanmalar sonrasında. simülatörü aktif ev kullanımı yanı sıra, zorunlu mermi birçok spor salonları ve fitness kulüpleri için uygundur.

Vb diyabet, epilepsi, böbrek ve safra kesesi, - Vibroplatformy ciddi kronik hastalığın ciddiyetinin olan kişilerde kontrendikedir yapay eklemler, protez uzuvlar, implante kalp pili ve diğer elementlerin varlığı da bir titreşimli platform üzerinde çalışmak için bir kontrendikasyon değildir. Eğer eğitim başlamadan önce herhangi bir durumda, bir kapsamlı bir muayeneden geçmesi ve uzmanlardan izin almak zorundadır.

Etiketler: eğitmen, egzersiz, egzersiz, kullanım, Vibroplatformy

 
  • Aksesuar Takı
  • Doğru beslenme Sağlıklı Yaşam
  • Güç Psikolojisi
  • Makyaj
  • Yurtdışında Alışveriş
  • Vücut Saç
  • Yüz Vücut
  • Deri Yüz
  • Vücut Saç
  • Kariyer danışmanlığı İş Görgü Kuralları
  • Vücut Saç
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Vücut Saç
  • Kariyer danışmanlığı İş Görgü Kuralları
  • Kat Arabalar
  • Otomobil
  • Makyaj
  • Masaj ve spa