Harika bir yoldur hızlı kendinize bir Rus banyosu almak için. Vücuttan gerçek huş dalları için buhar odasında hızla avantajlı refahı ve görünümünü etkiler aşırı sıvı ve toksinlerin, vücuttan.
Banyo sevmiyorum olanlar, deniz tuzu ile yatmadan önce banyo alabilir. Bu dinlenmek ve çalışma haftasından önce doğan stres rahatlatmak yardımcı olacaktır. en etkili yolu - çok sıcak suda tuz çözülür ve 15-20 dakika daha fazla o emmek için.
Banyodan sonra bir kese koymak için yararlıdır, ve ondan sonra - nemlendirici veya kompozisyon alg içeren besleyici ürünler. Bu öğenin parçası olan Mineraller, dokuların aşırı sıvı çekin ve metabolizmayı artırmak.
Özel dikkat yüzü temin edilmesi gerekmektedir. Göz çevresinde şişlik papatya veya çay yapraklarının bir kompres hafifletmeye yardımcı olabilir. Mat cilt C vitamini serum veya hyaluronik asit kaldırır. Ayrıca, hafif masaj ve pul pul dökülme gommazhny yumuşak polimer parçacıklarına yanlış olmayın.
Ama en etkili yolu tazelemek için - iyi bir gece uykusu işe gitmeden önce. Uyku eksikliği sonucu ne olursa olsun görünüş olarak, sağlığın en önemli nedenlerinden biridir ve. Uykusuzluk yüz ve renk şişme, baş dönmesi etkiler edebilmektedir.