Dört kurallar tarafından desteklenmektedir. Gıda kullanımında bu ılımlılık, kötü alışkanlıkları tamamen yokluğu, olumlu bir tutum ve aktif bir yaşam tarzı. Burada, yeni bir şey ve akıllı görebilirsiniz. Şarkıcı göre, neredeyse her zaman yemekleri hariç. Otelde bir spor salonu varsa, Valeria sabah yerine kahvaltı onu ziyaret gerekir.
Ancak, şarkıcı kendisini ciddiye almaz. O insanlar kesinlikle kendinizi günah zaman zaman vermek gerektiğine inanmaktadır. Kendini koyar tüm daimi yasakları, sonra da ruh durumunu etkileyebilir. Valeria kalan vücuda adil ve gerekli rahat, çünkü tatil birkaç kilo sırasında kazanmak için tereddüt etmez. şarkıcı eve dönen, o bir kaç gün içinde ekstra kilo kurtulmak bilir.
Valeria farklı kısa vadeli diyet denemek için seviyor. Bu tür diyetler uzun ve zayıflatıcı açlık grevleri daha etkilidir. Yıldız ayrıca, tüm ortodoks pozisyonları ile uyumludur.
O bu bilgiyi inkar etse uzun bir süre için şarkıcı, vejetaryenler saflarında olarak sıralanır. Valeria kendini o omnivordur olduğunu söylüyor. O yaklaşık 10 yıldır et yemek değil, olsa sadece eski kocası yemek yoktu çünkü. Yani zaman zaman et şarkıcı kullanır, ancak tatlılar kayıtsız.
Bir Valerie son ipucu: Eğer sahip olmak ister misiniz? Uyu! Uyandığında, açlık hissetmiyorum. Ve tembel olmayın. Birçok kişi sırf tembel ona şekil izlemek için aslında yağ olsun.